小孩為什么不專心？(2)

　　比如醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)，七到十歲的孩子可專注二十分鐘；十到十二歲是二十五分，十二歲以上可專注三十分。

　　這也是為什麼孩子從幼兒園升到小一，常常是一個(gè)很大的關(guān)卡�！感∨笥言谟變簣@吃吃喝喝每天都很開心，一到小學(xué)整整四十分鐘卻要坐在教室里，極不能適應(yīng)。因此進(jìn)小一是許多孩子專注力出狀況的重要關(guān)卡，考驗(yàn)老師的教學(xué)變化能力，

　　除了去了解不同的兒童發(fā)展階段，家長(zhǎng)也要觀察孩子的專心風(fēng)格。看孩子在什麼時(shí)候吸收最快，就能發(fā)現(xiàn)他們的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)路徑，找出技巧幫助孩子更專心

　　比如「視覺型」的孩子喜歡閱讀，看黑板不會(huì)跳漏字。臺(tái)灣的精英幾乎都是視覺強(qiáng)勢(shì)，因?yàn)槲覀兊慕逃�體制相當(dāng)注重閱讀理解�！嘎犛X型」的孩子語文能力普遍不錯(cuò)，用耳朵擷取資訊能力好，

　　比如歌手周杰倫可能屬於此型。「操作型」的孩子喜歡動(dòng)手玩積木、組裝玩具、操作實(shí)驗(yàn)，什麼事情都要?jiǎng)邮肿鲞^一次才學(xué)得好。

　　不過，家長(zhǎng)也別急著用這種三類將孩子定型，因?yàn)榇竽X對(duì)不同資訊的吸收路徑有別，有時(shí)是綜合型。重要的是找出孩子特有的專注風(fēng)格，在旁加以輔助，必可事半功倍。

　　2 好動(dòng)非過動(dòng)，輔導(dǎo)可改善

　　好動(dòng)指的是孩子的天生氣質(zhì)，有些孩子本來就活潑外向調(diào)皮。但「過動(dòng)癥」在醫(yī)學(xué)上則是有嚴(yán)格的定義，兩者不可混為一談。

　　天生好動(dòng)的孩子慢慢隨年齡長(zhǎng)大，加上老師的輔導(dǎo)與家長(zhǎng)的管教，調(diào)皮搗蛋的行為會(huì)逐漸減少，學(xué)業(yè)表現(xiàn)跟人際互動(dòng)也維持一定的水準(zhǔn)。

　　但有些孩子的心叫也叫不回來，即使叫回來了也好像斷電一樣空白。一般性介入策略的效果都不明顯，這些過動(dòng)癥孩子可以對(duì)老師教導(dǎo)的沖突策略倒背如流，但遇到?jīng)_突還是忍不住。他們經(jīng)常無法控制住自己的行為，所以一直在道歉懺悔，學(xué)業(yè)、生活和人際都出現(xiàn)困難，讓孩子也無力挫折。

　　3 分心不是病，吃藥非必須

　　帶去給醫(yī)生評(píng)估，不一定就是過動(dòng)癥，吃藥也非第一選項(xiàng)。

　　陳錦宏說，通常孩子要到四～五歲才會(huì)開始做診斷，學(xué)前兒也很少有確診的案例。學(xué)前兒有過動(dòng)傾向，大多會(huì)建議先用行為管理、認(rèn)知行為治療、生活環(huán)境安排或感覺統(tǒng)合治療，并加強(qiáng)家長(zhǎng)的互動(dòng)知能。

　　有經(jīng)驗(yàn)的兒童心智科醫(yī)師都會(huì)長(zhǎng)期收集孩子的在校在家訊息，經(jīng)過全面的審慎評(píng)估才會(huì)下診斷。等到前面所說的策略都無效，且病癥已經(jīng)嚴(yán)重影響到生活學(xué)業(yè)，醫(yī)生才會(huì)給藥。

　　4 避免貼標(biāo)簽，親師需互信

　　專注力問題在校園相當(dāng)敏感，很容易引爆親師（親師溝通指家長(zhǎng)與教師的溝通，大陸使用此概念較少，常使用家校溝通、家校合作之類。）沖突，變成大人間的戰(zhàn)爭(zhēng)。

　　每個(gè)小孩都是從好奇的心出發(fā)看世界，這個(gè)很新鮮、那個(gè)好好玩。一旦找到了有興趣的事情，小小孩也能很專注。

　　專注的風(fēng)格人人不同，但永遠(yuǎn)能在有興趣的事物上，逐漸培養(yǎng)專注的技巧。然而在孩子還沒熟悉專注技巧，還沒發(fā)展出自我提醒能力時(shí)，家長(zhǎng)就得適時(shí)扮演外在警醒的規(guī)劃者角色，幫他們打造容易專注的心。

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