預防春季皮膚過敏的小妙招

　　春季過敏：春季萬物復蘇，草木發(fā)芽。微生物類、花分類開始出現(xiàn)，由于人的體質(zhì)特殊性接觸到花粉、微生物后會出現(xiàn)皮膚瘙癢、噴嚏等過敏現(xiàn)象，春季為該類過敏原過敏的高發(fā)期。

　　春季皮膚過敏癥狀有哪些？

　　1、皮膚發(fā)紅：很多患者經(jīng)常會在春季出現(xiàn)皮膚發(fā)紅的情況，這就是皮膚過敏的癥狀之一。這類患者在春季一定要多注意，一定要注意遠離過敏原，盡量減少去一些有花、草的地方，同時由于這些患者先天-性-皮膚脆弱，因此在平時更要做好皮膚護理的措施。

　　2、濕疹：濕疹的情況在南方比較常見，每當進入早春季節(jié)南方地區(qū)就會出現(xiàn)一段時間的梅雨季節(jié)，很容易出現(xiàn)濕疹等皮膚問題，同時加上合成纖維織物、過濃香水、水質(zhì)的變化等方面的不適應，都會導致皮膚出現(xiàn)過敏的反應。

　　3、瘙-癢：瘙-癢同樣是皮膚過敏的癥狀之一，導致皮膚出現(xiàn)瘙-癢的情況，除了要與季節(jié)因素有關(guān)之外，使用化妝品同樣也是導致皮膚瘙-癢的原因之一。

　　4、血液循環(huán)障礙：生活中有很多原因都會導致我們?nèi)梭w毛細血管無充血的情況，如果長期這樣得不到有效緩解的話，就會引起血液循環(huán)障礙，從而導致皮膚過敏。

　　以上就是皮膚過敏癥狀的主要介紹，相信朋友們對于過敏已經(jīng)有了很深入的認識，在此也希望大家都能夠及時發(fā)現(xiàn)病情，積極治療。

　　預防小妙招

　　1、關(guān)閉窗戶：改用其他方式通風由于春季各種植物茂盛生長，空氣中的花粉也會隨之增加，花粉過敏者最好關(guān)閉門窗，改用空調(diào)或者其他方式給室內(nèi)通風換氣，開車時使用空調(diào)也可以減少花粉的吸入。

　　2、家居用品：易過敏者最好不要使用羽絨被、羽絨枕頭等羽絨制品，因為羽絨制品使用時間長也會引起過敏。家里有毛絨填充玩具的要注意保持清潔

　　，因為毛絨玩具容易聚集灰塵，容易引起過敏。

　　3、養(yǎng)成良好生活習慣：可以選擇使用空氣清潔器和過濾器去除室內(nèi)花粉、動物毛屑、粉塵等致敏原。對花粉過敏的人外出回來后要洗臉，或者用淡鹽水沖洗鼻子，有助于清理鼻子中的過敏物，減少或緩解過敏癥狀。

　　4、保持良好情緒：精神上的壓力往往也是過敏的誘因之一，精神壓力大時人體組織胺釋放會增加，而組織胺是引起過敏的主要物質(zhì)，所以要盡量保持開朗樂觀的情緒。

　　5、選擇適合的鍛煉時間：花草樹木在日出時會釋放出花粉，到中午和下午時空氣中花粉濃度達到最高值，所以要盡量避免在這兩個時間段進行鍛煉，最好選擇傍晚或晚上跑步鍛煉。

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