如何給寶寶添加輔食

　　寶寶6個月時應開始添加輔食，一方面是滿足寶寶生長發(fā)育的營養(yǎng)需求，另一方面是為了鍛煉寶寶的咀嚼能力，所以在給寶寶添加輔食時要注意以下幾個要點。

　　由少到多、由細到粗

　　在給寶寶添加輔食時，應由少到多、由細到粗、由稀到稠，由軟食到固體食物。不要同時添加幾種輔食，習慣一種食物后再加另一種。要注意觀察嬰兒的消化、精神和飲食情況，一旦發(fā)現(xiàn)消化不良或有過敏癥狀，應暫時停止添加輔食，等一切恢復正常后，再由少量加起。

　　注意防消化道疾病

　　給寶寶添加輔食時應根據(jù)嬰兒的生理特點及發(fā)育需要，飲食要注意衛(wèi)生，防止引起消化道疾病。添加輔食后要注意觀察寶寶的癥狀，如果出現(xiàn)消化不良或腹瀉等癥狀，應暫停添加輔食。

　　別忽略水果和蔬菜

　　給寶寶添加輔食時，不要一味偏重魚肉雞蝦等高營養(yǎng)的東西而忽略了水果和蔬菜。水果和蔬菜含有豐富的維生素和纖維素，能提供寶寶發(fā)育必需的營養(yǎng)素，還能防止寶寶便秘。

　　鍛煉寶寶咀嚼能力

　　寶寶輔食種類應隨著年齡的增加適當增加。當孩子到一定月齡時，食物應做成小塊狀，以鍛煉寶寶的咀嚼能力。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看