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美容護(hù)膚保養(yǎng)的15個(gè)誤區(qū)

來源:中國健康養(yǎng)生堂 2018-06-07 18:25:26

說兩句

  好肌膚由很多因素決定,天生麗質(zhì)好肌膚,優(yōu)質(zhì)護(hù)膚品,正確的護(hù)膚手法等。如果你沒有優(yōu)質(zhì)的皮膚,那你需要用好的護(hù)膚品;如果沒有好的護(hù)膚品那你至少要有正確的護(hù)膚方法。如果最低的要求你都做不到,肌膚不好那是活該的。

  下面,小編帶大家一起來看看美容護(hù)膚保養(yǎng)最常見的15個(gè)錯(cuò)誤!

  錯(cuò)誤一:隨便用手?jǐn)D痘痘

  痘痘完全好的時(shí)間是7-10天,還會留下疤痕,而如果你不管它,好的時(shí)間只會是2-3天,如果用手來擠,手指上的細(xì)菌還會進(jìn)入到痘痘中,極有可能造成肌膚感染,發(fā)炎,并且讓痘痘更加惡化。每次你的手想要接觸臉部的時(shí)候,給手找點(diǎn)別的事情做。停止用手碰臉3周,你就開始看到大的改變。

  錯(cuò)誤二:用毛巾擦拭皮膚

  洗完臉以后用毛巾輕輕吸干水分比擦拭皮膚更好,尤其如果你還是敏感肌膚的話。毛巾的摩擦?xí)䦟?dǎo)致刺激,而成年累月的摩擦?xí)䦟?dǎo)致皮膚失去彈性。如果你用毛巾擦拭眼周皮膚,黑眼圈更容易形成。

  另外毛巾的選擇也很重要,不要選擇和擦手巾一樣的材質(zhì),純棉柔軟的毛巾對皮膚的傷害較小。輕輕按壓吸收水分,額外貼心的照顧,皮膚會感激你。

  錯(cuò)誤三:帶著濃妝就去運(yùn)動(dòng)

  很多MM會帶妝運(yùn)動(dòng),這是不推薦的,我們體溫隨著運(yùn)動(dòng)升高,毛孔就會輕微的放松然后張大,即使是使用具防水功能的彩妝依然會脫妝,接著就會讓你花容失色。而且,在運(yùn)動(dòng)時(shí)肌膚需要呼吸,化妝品與汗水混和會阻礙毛孔的擴(kuò)張和散熱,造成肌膚的堵塞,進(jìn)而形成斑點(diǎn)、痘痘、粉刺和許多肌膚問題。

  正確做法1:運(yùn)動(dòng)前先清潔,并簡單擦上保養(yǎng)品,會幫助肌膚在運(yùn)動(dòng)過程更加舒適。像是選擇適合自己膚質(zhì)的化妝水可以加快吸收,但油膩的乳液類,則會隨著汗水脫落。

  正確做法2:運(yùn)動(dòng)后,也要清潔臉上的汗水,建議使用清爽的潔顏用品,才不會因?yàn)檫^度清潔而拉扯到肌膚,接著就可以按照你平時(shí)的保養(yǎng)程序保養(yǎng)肌膚。

  錯(cuò)誤四:喝太多碳酸飲料

  水是人身體的必須,但是我們喝很多亂七八糟的東西,這其中最毀皮膚的是碳酸飲料。市面上賣的碳酸飲料,含糖量和酸性極高。這些糖和酸直接就會作用到你的皮膚,導(dǎo)致痘痘、紅皰和刺激。

  正確的做法是把日常飲料換成水或者茶,不僅如此,為了更好的皮膚,減少日常飲食中多余糖分?jǐn)z入。

  錯(cuò)誤五:保濕霜未干就上粉底

  如果沒有等保濕霜被皮膚充分吸收就上妝,這樣做會很容易就導(dǎo)致搓泥,因?yàn)楸袼挠托猿煞謺寠y面變薄、不貼合,并最終影響粉底全天的遮蓋效果。

  正確做法應(yīng)該是等候大約60秒,讓保濕霜被充分吸收。如果你趕時(shí)間的話,可以用一張面巾紙吸掉多余的保濕霜,然后再上粉底。

  錯(cuò)誤六:護(hù)膚品不換季

  一年365天都用一樣的保濕霜是懶人的做法,隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)換,你的服裝和飲食都在調(diào)整,皮膚的需求也在轉(zhuǎn)變。隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)變,冬天可以用豐潤一些的面霜,同理,夏天可以選擇清爽一些的。

  而干性肌膚需要更多的補(bǔ)水保濕,而油性肌膚則要調(diào)節(jié)水油平衡分泌,當(dāng)你給按照皮膚季節(jié)需求來進(jìn)行更換產(chǎn)品,你會發(fā)現(xiàn)肌膚問題會減少很多。

  錯(cuò)誤七:睡前不卸妝

  晚上睡前要卸妝,就像每晚都要刷牙一樣自然。小編建議你一回到家就卸妝潔面,讓污垢和彩妝一分鐘也不要在你臉上多呆。每天潔面是一件事,但是周末和閨蜜整夜happy后的潔面要重要的多,因?yàn)槟氵帶著比平時(shí)更多的彩妝。

  如果你感覺特別懶,在床頭柜上放卸妝濕巾,無論如何撐住最后一口氣把妝卸了再睡覺。

  錯(cuò)誤八:不是每天都防曬

  不管是夏天,冬天還是一年中的任何時(shí)候,你的日霜或防曬霜都應(yīng)該有最少SPF15的防曬指數(shù)。雖然彩妝產(chǎn)品現(xiàn)在也都帶有一些防曬指數(shù),但是和帶有防曬系數(shù)的面霜比起來是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

  所以即使你只是出門走到地鐵站或者去取車都要在出門15分鐘涂抹防曬品,因?yàn)槠つw仍然暴露在紫外線并被損傷,長年累月積累的損傷會導(dǎo)致肉眼可見的皮膚問題,而紫外線帶給皮膚帶來的傷害,黑色素、皺紋這些問題是會長期潛伏的。

  錯(cuò)誤九:不看皮膚醫(yī)生

  有嚴(yán)重的皮膚問題,不應(yīng)該求助百度知道或者護(hù)膚品,你最應(yīng)該做的,是去看皮膚科醫(yī)生。有些皮膚問題需要藥物治療,比如嚴(yán)重的痤瘡,可能需要用到含有過氧化二苯甲酰成分的藥用軟膏,這些處方藥能幫你對癥下藥,拖延只會讓問題更嚴(yán)重。

  錯(cuò)誤十:等皺紋出現(xiàn)了才用抗老產(chǎn)品

  無論什么年齡段,最重要的是防曬和保濕,什么時(shí)候用抗老化產(chǎn)品都不算早。如果你20來歲,就是用去皺和抗老面霜的絕佳時(shí)期,預(yù)防是關(guān)鍵,不要等到問題出現(xiàn)了,再去修復(fù)。

  錯(cuò)誤十一:忽略脖子的保養(yǎng)

  脖子和手是最容易透露年齡(也是最容易被忽略)的部位,你肯定見過那些臉部沒有皺紋看不出年紀(jì)的優(yōu)雅美女,但是當(dāng)你看到她們的脖子,會立刻發(fā)現(xiàn)她們的真實(shí)年齡。很多人都會遺忘脖子的保養(yǎng),那么從今天開始,讓你的保養(yǎng)從臉部往下延伸,把脖子也納入日常護(hù)膚程序中,數(shù)年后你回感謝自己的努力。

  錯(cuò)誤十二:油性肌膚就要選擇去脂強(qiáng)產(chǎn)品

  一些MM一到夏天就拼命用皂基等強(qiáng)堿性的潔面產(chǎn)品洗臉,以為這樣就可以有效的將油脂“刮”干凈。卻不曾想這樣的做法會損害肌膚表層的皮脂膜,皮脂膜不完善了,皮脂腺就要加速皮脂的分泌,導(dǎo)致更多的皮脂涌出毛孔。

  其實(shí)真正的去油要做到不是拼命洗臉,而是從根本上控油。首先要做的給肌膚補(bǔ)充充足的水分,讓肌膚恢復(fù)水油平衡狀態(tài),可以選擇具有保濕效果的潔面品,清潔的同時(shí)保護(hù)油脂保護(hù)膜。然后,用補(bǔ)水鎖水的保濕乳液進(jìn)行保濕肌膚,還可使用一些含酸類煥膚成分的產(chǎn)品來減少出油量。

  錯(cuò)誤十三:保濕就是不停補(bǔ)水

  很多MM遇到皮膚干燥、脫屑的時(shí)候,就會認(rèn)為皮膚太缺水,必須要強(qiáng)力補(bǔ)水,甚至天天做面膜,其實(shí)這樣做的效果反而會導(dǎo)致過度護(hù)膚。其實(shí)肌膚出現(xiàn)這樣的狀況并不是簡單的因?yàn)榧∧w缺水,表皮之所以會覺得干燥,那是因?yàn)槠つw屏障受損,或者皮膚的天然保濕成分流失,導(dǎo)致自身的保濕能力下降了,水分流失過快。

  這時(shí)候應(yīng)該做的的用一些含有油分的、具有修復(fù)作用的產(chǎn)品進(jìn)行修復(fù)保濕屏障,另外還要注意保持環(huán)境的濕度,防止水分流失過快。讓皮膚屏障恢復(fù)完成后,這些情況自然會消失。

  錯(cuò)誤十四:天天敷面膜

  天天敷面膜會導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層吸水過度,皮脂膜受損,皮膚屏障變得殘缺不全,肌膚敏感、干燥,很難修復(fù)。

  保濕面膜貼可以天天敷,但是水洗類面膜就應(yīng)當(dāng)適度使用,每周兩到三次即可。撕拉式面膜、軟膜粉等具有較強(qiáng)去角質(zhì)作用,敏感性肌膚應(yīng)當(dāng)避免使用,普通肌膚最多一周或者2周使用一次,以避免去角質(zhì)過度,失去正常的屏障功能。

  錯(cuò)誤十五:洗臉前不先洗手

  大部分女孩在洗臉前都沒有先洗手的習(xí)慣,但是你想想:你的手可能剛摸過鈔票,地鐵上的扶手,捋過頭發(fā)上的油脂……這些細(xì)菌、污垢和油脂都通過你的手轉(zhuǎn)移到了皮膚上,這可能是一個(gè)長痘和皮膚發(fā)炎的主要原因。

  想要肌膚健康美麗,僅僅使用護(hù)膚品是不夠的,當(dāng)下提倡健康養(yǎng)顏, 從內(nèi)調(diào)理也是一個(gè)關(guān)鍵。多喝水不熬夜,少吃油炸食品,要保持皮膚的干凈喲!

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