來源:遠(yuǎn)航教育 2018-06-14 15:31:02
糊壁紙(5-6歲)
訓(xùn)練目的:提供觸覺刺激,改善計(jì)劃動(dòng)作能力。
訓(xùn)練要求:讓孩子*墻壁站立,以身體當(dāng)做滾筒貼著墻壁滾動(dòng),好象在糊壁紙。先向一個(gè)方向滾動(dòng),然后再向反方向滾動(dòng)。難度設(shè)置:A 只滾動(dòng)3-5下;B 從墻壁的一端滾到另外一端。
幫助給予:提醒孩子注意頭不要碰到墻壁。必要時(shí)給予身體協(xié)助,如:孩子滾動(dòng)時(shí)離墻壁太遠(yuǎn)。
壓馬路(3-6歲)
訓(xùn)練目的:提供觸覺刺激,有抑制神經(jīng)興奮程度的作用。
訓(xùn)練要求:讓孩子仰臥或俯臥在墊子上,用大龍球在其身上滾過去。若孩子喜歡這種壓力可嘗試加重一點(diǎn)壓力。
俯臥大龍球抓東西
訓(xùn)練目的:改善身體協(xié)調(diào),強(qiáng)化手眼協(xié)調(diào)及雙側(cè)肢體的平衡控制,促進(jìn)運(yùn)動(dòng)企劃能力。
訓(xùn)練要求:協(xié)助孩子俯臥到大龍球上,保持平衡姿勢(shì)。把孩子喜歡的一個(gè)玩具放在大龍球滾動(dòng)時(shí)孩子伸手可觸的地方。協(xié)助孩子臥在球上前后慢慢滾動(dòng),讓孩子探身去摸玩具,必要時(shí)可使用會(huì)發(fā)聲的玩具,以幫助孩子辨明玩具所在的方位。
難度設(shè)置:A 開始時(shí)玩具只放在很近的距離,讓孩子容易取到;B 逐漸地玩具可以放稍遠(yuǎn)一點(diǎn),并在孩子探身取球時(shí)提醒他(她)盡量自己保持身體的平衡。幫助給予: 1 由始至終的身體協(xié)助;2口頭指導(dǎo)或提醒。
滾筒式時(shí)光隧道游戲
訓(xùn)練目的:改善觸覺敏感或不足以及調(diào)節(jié)前庭感覺。
訓(xùn)練要求:讓孩子用腳在前面的方式倒爬到隧道里。難度設(shè)置:A開始時(shí)孩子可能害怕或不理解要求,可以先培養(yǎng)孩子對(duì)隧道的興趣,把球滾到隧道里,鼓勵(lì)孩子爬進(jìn)去撿球,表揚(yáng)他/她的勇敢嘗試;B協(xié)助孩子雙腳放在前面,倒爬到隧道里,邊幫助邊給予口頭提示,語氣要輕柔,以免引起孩子緊張而拒絕合作。
幫助給予: 1 由始至終身體協(xié)助;2由始至終的口頭指導(dǎo)及適當(dāng)?shù)墓膭?lì)表揚(yáng)。
隧道滾動(dòng)游戲
訓(xùn)練目的:改善觸覺敏感或不足及身體調(diào)節(jié)不良的現(xiàn)象,增強(qiáng)前庭系統(tǒng)的刺激和調(diào)節(jié),改善視覺。
訓(xùn)練要求:讓孩子鉆到陽光隧道里,用手指張開保護(hù)臉部,成人則在一旁輕輕地慢速滾動(dòng)隧道。
難度設(shè)置:A開始時(shí)成人可伸手到隧道里撫摩孩子的身體來舒緩他/她的緊張情緒,并且要和孩子說話;B如果孩子有不適感覺,應(yīng)立即停止并協(xié)助孩子從隧道中鉆出來。切莫強(qiáng)求讓孩子呆在隧道里;C如果孩子喜歡這樣的晃動(dòng),可稍加快速度,但要注意孩子的身體、聲音的反應(yīng),如有不適,應(yīng)立即停止。
幫助給予:1 跟孩子一起鉆隧道;2 給予必要的身體觸摸和口頭鼓勵(lì)。
平衡臺(tái)平躺游戲
訓(xùn)練目的:調(diào)節(jié)身體協(xié)調(diào)不良的情況,強(qiáng)化大腦和腦干的知覺機(jī)能。
訓(xùn)練要求:讓孩子放松身體,先坐在平衡臺(tái)上,然后慢慢躺下來,伸展手腳的肌肉,保持身體平衡。成人則左右傾斜搖晃平衡臺(tái),要維持一定的韻律感,以促進(jìn)孩子的腦干的功能。
難度設(shè)置:A開始時(shí)慢慢地?fù)u動(dòng);B逐漸地加快速度,但要注意孩子的姿勢(shì)和表情的反應(yīng);C可讓孩子分別睜眼和閉眼作搖晃,并觀察他/她不同的反應(yīng);D還可以在搖晃中做明顯的停頓,先向左傾斜,再向右傾斜,觀察孩子對(duì)兩側(cè)晃動(dòng)的不同反應(yīng);E也可以讓孩子俯臥著做以上運(yùn)動(dòng)。
幫助給予:1 給予必要的身體觸摸和口頭鼓勵(lì),以調(diào)節(jié)孩子的緊張情緒和增強(qiáng)其信心。
平衡臺(tái)靜坐搖晃
訓(xùn)練目的:改善身體協(xié)調(diào)不良,減低肌肉張力過高的現(xiàn)象,讓前庭體系和固有體系的機(jī)能感覺不同的反應(yīng)。訓(xùn)練要求:讓孩子坐在平衡臺(tái)上,左右晃動(dòng)身體。
難度設(shè)置:A提醒孩子坐好,自己嘗試運(yùn)用可以自由移動(dòng)的雙手保持平衡;B以張眼練習(xí)10分鐘,再閉眼練習(xí)10分鐘,以此來感覺兩種不同的平衡感。
幫助給予:1 必要時(shí)跟孩子一起坐在平衡臺(tái)上做這一練習(xí);2 運(yùn)用增強(qiáng)和間歇增強(qiáng)的原理來協(xié)助孩子完成練習(xí)。
平衡臺(tái)互相扶持
訓(xùn)練目的:改善身體協(xié)調(diào)不良的情況,對(duì)身體協(xié)調(diào)、觸覺感、前庭體系都起到刺激的作用。訓(xùn)練要求:指導(dǎo)者和孩子共同站上平衡臺(tái),兩人雙手緊握,互相保持平衡。由于站姿使重力感不穩(wěn)定,兩人配合的動(dòng)作對(duì)相互合作關(guān)系的建立有一定的幫助作用。搖晃時(shí)可先練習(xí)由指導(dǎo)者帶動(dòng)孩子,再由兩人在同一速度上配合彼此搖動(dòng)的韻律。速度要適中,不要過快。
幫助給予:1 用夸張的身體晃動(dòng)動(dòng)作來帶動(dòng)孩子,充分調(diào)動(dòng)起孩子的興趣,但速度不要快; 2 鼓勵(lì)孩子配合你晃動(dòng)的速度來調(diào)節(jié)自己的身體平衡。
平衡臺(tái)站立搖動(dòng)
訓(xùn)練目的:改善身體協(xié)調(diào),促進(jìn)反射感覺,建立前庭固有的平衡感,調(diào)整視覺統(tǒng)合。
訓(xùn)練要求:讓孩子站在平衡臺(tái)上,由指導(dǎo)者在臺(tái)下緩慢搖動(dòng)平衡臺(tái)。提醒孩子調(diào)整姿勢(shì)保持平衡。
難度設(shè)置:A可以讓孩子雙手伸展,以保持身軀平衡,并且可以閉眼嘗試不同的感覺,或在平衡臺(tái)上緩緩移動(dòng)身體,以調(diào)整不同的平衡反射;B開始時(shí)可練習(xí)10-20下,習(xí)慣到60下時(shí),平衡效果較易發(fā)揮;C再逐步練習(xí)到100-200下,以加強(qiáng)對(duì)前庭固有體系的調(diào)整。
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