分娩后的第一個(gè)小時(shí)

　　成功了！柔軟、溫暖，而且還潮乎乎的小寶寶躺在你的肚子上，身上還散發(fā)著淡淡的香味。而你也許還沉浸在分娩過(guò)后的輕松里，并沒(méi)有注意到你的身體和正在發(fā)生著巨大的變化，也沒(méi)有留意到那個(gè)小家伙身上居然藏著那么多秘密！

　　很多女性分娩后的第一個(gè)小時(shí)還停留在懷孕時(shí)候的感覺(jué)當(dāng)中，不能自拔，對(duì)做媽媽的感覺(jué)并不那么強(qiáng)烈。做媽媽的喜悅?cè)�面地蔓延開(kāi)來(lái)幾乎對(duì)所有的女性來(lái)說(shuō)都需要一些時(shí)間，因?yàn)樗齻冊(cè)诜置渲邢�耗了太多的能量，需要補(bǔ)充體力。反倒是那些年輕的爸爸們看到自己剛剛出生的小寶寶時(shí)，常常眼中含著淚水。因此，一些新媽媽不免疑惑，為什么自己卻這么冷靜地看著剛出生的小寶寶？先別忙著譴責(zé)自己，珍惜這寶貴的產(chǎn)后一小時(shí)，好好留意和觀察一下自己和那個(gè)小家伙，你會(huì)有很多驚喜和收獲！

　　新媽媽的第一小時(shí)

　　在分娩后短短的1小時(shí)里，身體會(huì)發(fā)生哪些變化？

　　1、孩子出生后，媽媽的體重大約要減輕5公斤，這5公斤包括孩子的重量和分娩中流出的羊水的重量。

　　2、在分娩后大約5分鐘到2個(gè)小時(shí)里，胎盤(pán)會(huì)脫落，從而在子宮里形成一個(gè)手掌大的傷口，軟組織會(huì)流血，但是不像想的那樣可怕，大約300毫升。這些血量是在懷孕期間儲(chǔ)存下來(lái)的，對(duì)身體不會(huì)造成什么不良影響，很容易就復(fù)原了。

　　3、分娩后，子宮會(huì)迅速?gòu)慕∩砬蚰敲创笫湛s成一個(gè)甜瓜的大小，這是子宮壁上的收縮肌在起作用。

　　4、子宮上的韌帶仍然保持伸展的狀態(tài)，恢復(fù)到正常的大小需要一些時(shí)間，因此在分娩后的一段時(shí)間里，身體會(huì)感覺(jué)到有些無(wú)力，很虛弱。

　　5、在懷孕期間，心臟、肝臟、胃和肺被子宮頂壓向上，在分娩后也重新得到了更多的空間，開(kāi)始逐漸地回到原位。這會(huì)讓人感到輕松。但是剛開(kāi)始的時(shí)候，這些器官向下滑動(dòng)也會(huì)令新媽媽感覺(jué)不太適應(yīng)。

　　6、新媽媽體內(nèi)一種叫內(nèi)菲肽（endorphin）的激素含量在分娩后仍然保持在令人眩暈的高度，內(nèi)菲肽是身體自身產(chǎn)生的鎮(zhèn)痛劑，可以在分娩的過(guò)程中減輕疼痛感。

　　7、陣痛促進(jìn)激素仍然在血液中循環(huán)，它會(huì)引起子宮在產(chǎn)后收縮，而使新媽媽感到一種類似于陣痛的疼痛感。此外，它還會(huì)幫助喚醒新媽媽母性的感覺(jué)，促使年輕的媽媽抱起孩子，并且呵護(hù)他。

　　最需要的就是安靜

　　當(dāng)孩子順利降生后，新媽媽最想要的就是安靜的休息。如果周圍人來(lái)人往，她會(huì)感覺(jué)非常不舒服。90%的家庭愿意在產(chǎn)房里享受片刻的私密空間，醫(yī)生和護(hù)士可以靜靜地離開(kāi)一會(huì)兒。對(duì)于剛剛做了5分鐘父母的人沉浸在自己的喜悅中，無(wú)暇顧及來(lái)自外界的對(duì)孩子和母親的贊美。

　　等待胎盤(pán)脫落

　　分娩后如果沒(méi)有產(chǎn)后并發(fā)癥，那么幾乎沒(méi)有什么要做的事情了，只需要給嬰兒洗澡、稱體重、測(cè)量身高、穿上衣服。在胎盤(pán)脫落之后，助產(chǎn)士應(yīng)該進(jìn)行仔細(xì)檢查，胎盤(pán)是否完整。如果有殘留的部分留在子宮里，會(huì)導(dǎo)致子宮出血。

　　很多年輕的父母都好奇胎盤(pán)到底有多大？實(shí)際上，盡管胎盤(pán)做了很多貢獻(xiàn)，但它的重量比我們想像的要小得多。胎盤(pán)大約只有500克重，或者說(shuō)約為嬰兒出生時(shí)體重的1/6，它柔軟而光滑，正常情況下，它會(huì)毫無(wú)疼痛地從中滑落。

　　在150例分娩中，有1例會(huì)出現(xiàn)胎盤(pán)不能自動(dòng)滑落的現(xiàn)象。在這種情況下，需要醫(yī)生把手伸進(jìn)子宮內(nèi)協(xié)助胎盤(pán)脫落。

　　開(kāi)始哺乳，越早越好

　　而新生兒在第一次接觸媽媽的乳房的時(shí)候，幾乎不需要任何幫助，他就能很快地學(xué)會(huì)如何從媽媽的乳房中吸取他所要的乳汁。新生兒在出生后的20～30分鐘之間，吸吮反射最為強(qiáng)烈，大多數(shù)寶寶早就準(zhǔn)備好了，甚至是很迫切地想吃到媽媽的乳頭。如果錯(cuò)過(guò)了這段黃金時(shí)間，寶寶的吸吮反射會(huì)在一天半內(nèi)有所減弱，有可能會(huì)影響母乳喂養(yǎng)順利地開(kāi)始。寶寶的吮吸同時(shí)可以刺激媽媽子宮的收縮，減少子宮出血。因此，如果條件允許，媽媽們一定要盡早地讓孩子吃到乳頭。

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