來源:幼教網(wǎng) 2018-08-30 14:30:50
“除此之外,睡眠因素、運(yùn)動因素、疾病因素及生活環(huán)境也都對嬰幼兒的身高發(fā)育有一定影響。”聶主任說,甲狀腺素、生長激素和青春期后的性激素是促進(jìn)身體長高的主要激素,其中腦下垂體分泌的生長激素,是刺激孩子生長的重要激素。人體生長激素的分泌一天24小時內(nèi)是不平衡的,其分泌量睡眠時高于覺醒時,睡眠不足會影響孩子長個兒。
運(yùn)動能促進(jìn)血液循環(huán),改善骨骼的營養(yǎng),使骨骼生長加速,骨質(zhì)致密,促進(jìn)身長的增長。3~4個月前的孩子,每天應(yīng)俯臥數(shù)次,以促進(jìn)全身活動,并應(yīng)隨著月齡的增長,及時培養(yǎng)翻身、爬、站、走等基本能力。很多疾病都會影響孩子身高的增長,一般急性病僅影響體重,慢性病則能影響身高。
嬰幼兒應(yīng)該生活在良好的環(huán)境中,有新鮮的空氣和充足的陽光,再結(jié)合鍛煉和營養(yǎng),寶寶生長就較快。
聶主任總結(jié)說,現(xiàn)在很多寶寶長得高長得壯可能更得益于優(yōu)生優(yōu)育觀念的深入人心及科學(xué)喂養(yǎng)知識的普及。關(guān)于寶寶的吃、喝、拉、撒、睡、撫觸、被動操,年輕的媽媽可以從醫(yī)院及孕婦學(xué)校、育兒網(wǎng)站、育兒書籍等等各種不同的渠道獲得科學(xué)育兒的相關(guān)知識。
寶寶長得快,定期監(jiān)測不可少
雖然家長都希望寶寶長得又高又壯,但廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童保健科副主任醫(yī)師林穗方提醒廣大家長,在孩子發(fā)育上太追求數(shù)字是不對的。0~6歲的孩子身高體重發(fā)育有一定的范圍,低于或高于正常范圍都不是好事。
林穗方說,在體重上如果增長過快,就容易長成“小胖墩”,長大后患糖尿病、心血管疾病的幾率更大。而如果是身高增長過快,同樣也會有隱患。林穗方提出,有些孩子在早期個頭長得太快,可能代表著營養(yǎng)過剩,會加快骨齡的增長,導(dǎo)致骨齡大于實(shí)際年齡,這樣很可能勻速生長期會減少,青春期發(fā)育提前到來。
聶文英建議,在孩子0~6歲時,家長應(yīng)定期帶孩子做健康檢查。一般來說,在寶寶1歲前要進(jìn)行4次健康評估,1~3歲半年一次,3~6歲每年一次。評估的標(biāo)準(zhǔn)要找準(zhǔn),應(yīng)該結(jié)合身高體重指數(shù)加上骨齡來評估。由于生長是一個連續(xù)的動態(tài)過程,因此定期進(jìn)行測量來了解增長的速度有時更為重要,更容易發(fā)現(xiàn)問題。如果每年的增長速度低于正常應(yīng)有增長值的70%,或生長曲線逐漸偏離原有的走勢而逐漸變平,都需要找醫(yī)生查查原因
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