寶寶貧血這么可怕！如何預(yù)防快看過來！(2)

　　怎么知道寶寶是不是貧血？

　　缺鐵性貧血被看出來就晚了。要知道，輕中度的缺鐵性貧血一般沒什么癥狀，不容易被大家發(fā)現(xiàn)。如果你能直接看出來，說明寶寶貧血已經(jīng)持續(xù)一段時(shí)間，而且比較嚴(yán)重了。

　　長(zhǎng)期貧血或中度貧血的寶寶，通常伴有以下癥狀：

　　*面色蒼白、嘴唇、指甲蓋顏色偏淺

　　*精力下降，易疲倦、易乏力

　　*食欲下降，比如厭奶、不愛吃飯

　　*易怒，注意力不集中

　　由于我們發(fā)現(xiàn)貧血有“滯后性”，應(yīng)將重點(diǎn)放在預(yù)防上。帶寶寶去做6個(gè)月體檢時(shí)要特別注意，應(yīng)該會(huì)有血常規(guī)檢查，各地時(shí)間可能不同。另外，在此之后建議定期帶寶寶去做檢查，特別是未滿6歲的寶寶。

　　如何預(yù)防寶寶貧血？

　　缺鐵性貧血最常見，這里主要講它哈~我們分3個(gè)階段來說：

　　△寶寶在媽媽肚子里

　　寶寶出生前，準(zhǔn)媽媽平時(shí)應(yīng)多吃含鐵含量高的食物，比如瘦豬肉、牛羊肉、大豆、黑芝麻等，好讓寶寶儲(chǔ)備足夠的鐵。

　　△寶寶出生6個(gè)月以內(nèi)

　　如果是純母乳喂養(yǎng)，寶寶會(huì)從乳汁中獲取鐵元素，媽媽要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，并適量多吃含鐵量高的食物；

　　如果是配方奶粉喂養(yǎng)，因?yàn)榇蠖鄶?shù)配方奶粉都含有鐵，一般寶寶奶量充足的話也能攝取足夠的鐵，大家不用太擔(dān)心。

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