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孕育指南

寶寶容易噎到的食物

1.果凍幼兒吞食果凍容易發(fā)生意外,家長(zhǎng)可不能輕忽大意!建議家長(zhǎng)給孩子吃果凍的時(shí)候,不要一整顆給,可以先弄碎后再給幼兒食用。2.麻花、糖果不好咬的食物本來(lái)就容易噎住喉嚨,不適合3歲內(nèi)的幼兒食用,如果真的要給

2009-06-18

寶寶偏食與父母有關(guān)

常有家長(zhǎng)來(lái)說(shuō),我的孩子很挑食,喜歡吃的某種食物就吃得很多,而對(duì)不喜歡吃的食物則吃得很少,甚至干脆不吃。那么,是什么原因?qū)е潞⒆拥奶羰郴蚱衬?其?shí),孩子挑食或偏食有很多原因,其中就有家長(zhǎng)的原因。有的家

2009-06-18

寶寶吃米飯大有學(xué)問(wèn)

1、碳水化合物:是人體能量的主要來(lái)源,對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō),提供的能量要占總熱能的50%左右。與蛋白質(zhì)相比,1克碳水化合物和1克蛋白質(zhì)產(chǎn)生的熱能是相等的,都是4千卡,而碳水化合物在體內(nèi)代謝時(shí)對(duì)肝臟、腎臟的負(fù)擔(dān)比蛋白

2009-06-18

寶寶的七個(gè)“第一次”

您是否還記得,你的寶寶第一次吃糖、吃洋快餐都是在多大的時(shí)候?每當(dāng)孩子大口吃著薯?xiàng)l、喝著可樂(lè)的時(shí)候,你會(huì)不會(huì)后悔讓他們太早接觸了這些不健康食品?記者對(duì)寶寶的七個(gè)第一次向50位父母做了調(diào)查,結(jié)果不容樂(lè)觀。一

2009-06-18

戶外哺乳好不好?

讓你快樂(lè)的享受戶外哺乳如果你是個(gè)喜歡帶著寶寶一起出門的媽媽,請(qǐng)想象以下兩種場(chǎng)景。場(chǎng)景一:你帶著寶貝出門,袋子里裝的是:尿布、濕巾、奶粉、數(shù)支奶瓶、可能外加一個(gè)保溫罐的溫水。場(chǎng)景二:帶著寶貝出門,但袋子

2009-06-18

母乳功用的七大新發(fā)現(xiàn)

1.預(yù)防兒童肥胖癥:德國(guó)學(xué)者的一項(xiàng)研究結(jié)果表明,用母乳喂養(yǎng)大的兒童患肥胖癥的可能性相對(duì)較校他們?cè)谡{(diào)查了德國(guó)巴伐利亞地區(qū)的9350名兒童以后發(fā)現(xiàn),在出生后的頭3~5個(gè)月中完全接受母乳喂養(yǎng)的孩子長(zhǎng)到學(xué)齡階段時(shí),

2009-06-18

10款寶寶喜歡的營(yíng)養(yǎng)粥

以下推薦的粥都是制作簡(jiǎn)單、營(yíng)養(yǎng)美味的基本款,媽媽可以根據(jù)寶寶年齡和口味自行變化。比如說(shuō),進(jìn)入輔食添加階段的寶寶需要將粥熬得特別爛些,添加的其他成分也要盡量做成泥狀,口味盡量清淡甚至不加任何調(diào)味品。而稍

2009-06-18

寶寶營(yíng)養(yǎng)攝取5個(gè)途徑

讓寶寶健康快樂(lè)地成長(zhǎng)寶寶第一次睜開(kāi)眼睛、第一次微笑、第一次呀呀學(xué)語(yǔ)、第一次歡快地舞動(dòng)小手和小腳,都讓爸爸、媽媽們激動(dòng)不已。相信天下所有的父母都希望自己的寶寶能夠健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。其中孩子出生頭半年的營(yíng)養(yǎng)

2009-06-18

夏季食補(bǔ)妙方寶寶變強(qiáng)健

冬季進(jìn)補(bǔ)已為大家所熟知,這是因?yàn)樵诙救藗兊氖秤,吸收好,消耗相?duì)少,滋補(bǔ)品相對(duì)少,滋補(bǔ)品不易變質(zhì),所以到了冬季父母給孩子進(jìn)補(bǔ)已成為習(xí)俗。是否只有在冬季才能進(jìn)補(bǔ)呢?其實(shí)不然,能否進(jìn)補(bǔ)要因人而異,如

2009-06-18

兩招可以防寶寶“疰夏”

一到夏季,原本活蹦亂跳的寶寶開(kāi)始打蔫兒,不愛(ài)玩也不愛(ài)吃,還總犯困,大便也稀了,有時(shí)還可能發(fā)點(diǎn)兒低燒。但是,到醫(yī)院去檢查又找不出病因。面對(duì)這種小患者,中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院兒科主任李榮輝給爸爸媽媽們支個(gè)

2009-06-18

乳頭被咬-母乳喂養(yǎng)小挑戰(zhàn)

相信不少媽媽都有過(guò)這樣的經(jīng)歷:當(dāng)孩子母乳喂養(yǎng)到5個(gè)月以后,有一天,你懷抱著吃奶的寶寶,很舒適地享受著喂奶的愉悅,內(nèi)心一片安詳,突然間,乳頭上一陣鉆心的疼痛襲來(lái),寶寶狠狠地咬了你一口。引起這個(gè)現(xiàn)象的原因

2009-06-18

母乳喂養(yǎng)寶寶的3大尷尬

盼了這么久的寶寶終于來(lái)了。當(dāng)護(hù)士小姐把柔弱的小生命抱到你身邊時(shí),你的一顆心瞬間融化成水?墒,當(dāng)笑貝鉆進(jìn)你懷里尋找果腹的美食時(shí),你卻發(fā)現(xiàn)無(wú)論寶寶怎么樣頑強(qiáng)的吮吸,除了讓你的乳頭感到一絲生疼之外,不見(jiàn)他

2009-06-18

怎樣給寶寶添加谷類輔食

嬰兒在4個(gè)月時(shí)唾液分泌量增加,唾液和腸道中的酶也逐漸能消化淀粉類食物。同時(shí),這一時(shí)期的嬰兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也增加了,單靠乳類已不能滿足嬰兒的需要。這時(shí),可適當(dāng)加入一些淀粉類食物,如稠米湯、米粉等。嬰兒早期

2009-06-18

怎樣給寶寶配制治療奶

嬰兒隨著月齡增加.身體發(fā)育不斷增長(zhǎng),要給他(她)及時(shí)添加副食品;當(dāng)他們患了消化不良或腸炎等病時(shí),又需要對(duì)飲食作相應(yīng)的調(diào)整。這時(shí)可對(duì)牛奶作一些處理,配制成治療奶,幫助治療疾病,促進(jìn)康復(fù)。脫脂奶:脫脂奶脂

2009-06-18

添加輔助食品的原則

給嬰兒添加輔助食品要遵循循序漸進(jìn)的原則。為什么要循序漸進(jìn)呢?這主要是由于嬰幼兒的胃腸道功能還處在不斷發(fā)育完善的過(guò)程之中,操之過(guò)急會(huì)適得其反。我們?cè)?jīng)遇到過(guò)這樣的母親,她聽(tīng)說(shuō)孩子到一定的時(shí)候要加輔助食品

2009-06-18

三道補(bǔ)血佳肴助寶寶補(bǔ)鐵

三道補(bǔ)血佳肴助寶寶補(bǔ)鐵笑寶很容易出現(xiàn)貧血,而且大多由于缺鐵造成。許多媽媽大概又會(huì)問(wèn)用什么藥比較好?了吧!其實(shí),不用吃藥,通過(guò)飲食就能糾正笑寶的貧血。在此,我們就為大家介紹三道補(bǔ)血佳肴,時(shí)常給寶寶換著花

2009-06-18

適量攝入脂肪防寶寶發(fā)胖

美國(guó)科學(xué)家近日公布的一項(xiàng)研究結(jié)果表明,多吃水果和蔬菜,同時(shí)經(jīng)常適量吃一些富含脂肪的食物以及乳制品是最合理的飲食結(jié)構(gòu),那些在小時(shí)候經(jīng)常適量吃一些高脂肪食物的孩子,在長(zhǎng)大后,反而通常都是最苗條的。研究發(fā)現(xiàn)

2009-06-18

中國(guó)母乳6大缺點(diǎn)

1、脂肪含量偏少我國(guó)母乳中脂肪含量偏少,這也應(yīng)該引起重視,因?yàn)橹疽灿衅浜玫姆矫,適量攝入可滿足孩子生長(zhǎng)發(fā)育的需要。2、鈣含量低調(diào)查中發(fā)現(xiàn),母乳中鈣含量與國(guó)外母乳一樣,均偏低,這與乳母攝入鈣不足有關(guān)。3

2009-06-18

中國(guó)母乳6大優(yōu)點(diǎn)

1、蛋白質(zhì)含量略高于國(guó)外水平在對(duì)孕婦、乳母等人群的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),母乳中蛋白質(zhì)的含量略高于國(guó)外,足以滿足新生兒的需要。2、氨基酸含量豐富氨基酸是組成蛋白質(zhì)的重要成分。該調(diào)查中發(fā)現(xiàn),在游離氨基酸中,牛磺酸含量

2009-06-18

讓嬰幼兒獲得足夠DHA AA

由于母乳的不足,如何讓嬰幼兒獲得足夠的DHA和AA,已成為許多家長(zhǎng)關(guān)心的問(wèn)題。DHA是二十二碳六烯酸,又稱腦黃金;AA是花生四烯酸,兩者都是長(zhǎng)鏈多不飽和脂肪酸。它們?cè)诖竽X皮質(zhì)和眼睛視網(wǎng)膜中的含量很高,是大腦皮質(zhì)

2009-06-18

三文魚促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育

三文魚肉質(zhì)細(xì)嫩、顏色鮮艷、口感爽滑,近年來(lái)成了家庭餐桌上的美味佳肴。不僅如此,三文魚還具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。三文魚除了是高蛋白、低熱量的健康食品外,還含有多種維生素以及鈣、鐵、鋅、鎂、磷等礦物質(zhì),并且還

2009-06-18

為何三月吃咸,四月吃硬?

為什么要3個(gè)月起開(kāi)始吃咸呢?這是因?yàn)樾律鷥耗I功能尚差,腎小球?yàn)V過(guò)率、腎血流量不及成人,腎小管排泄與再吸收功能未發(fā)育完善,多吃含鹽的成食,勢(shì)必增加腎臟負(fù)擔(dān)。3個(gè)月以內(nèi)的嬰兒鹽的供應(yīng),主要來(lái)自母乳和牛奶,隨

2009-06-18

嚼口香糖 寶寶更聰明?

人的智力是一種與生俱來(lái)、固定不變的東西嗎?不久前,在美國(guó)出版的《智商答案》一書作者――弗蘭克勞利斯博士認(rèn)為,智力就像一個(gè)被關(guān)在籠子里的巨人,等待時(shí)機(jī)被解放出來(lái),而人們?nèi)粘K褂玫哪X力遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于它的潛在能

2009-06-18

飲用酸奶的六大注意事項(xiàng)

1、鑒別品種目前市場(chǎng)上,有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配制而成乳酸奶其不具備酸牛奶的保健作用,購(gòu)買時(shí)要仔細(xì)識(shí)別。2、要飯后2小時(shí)左右飲用適宜乳酸菌生長(zhǎng)的PH值酸堿度為5.4

2009-06-18

七大妙招搞定寶寶厭奶

啊呀&寶最近食欲變的很差,才喝幾口就不肯賞臉再喝了,真怕他會(huì)餓壞!其實(shí)若寶寶只是分心,不肯乖乖認(rèn)真喝,就不必太擔(dān)心啰!透過(guò)幾個(gè)小妙招,就能讓寶寶束手就擒。寶寶喝的奶量比以前少,就算勉強(qiáng)喂食,成效也差強(qiáng)

2009-06-18

寶寶吃什么油更有好處

在油天油地的世界,媽媽們挑花了眼,到底什么油最健康、最適合寶寶?脂肪與智力發(fā)育是有密切聯(lián)系的*世界衛(wèi)生組織指出:亞麻酸在人體發(fā)育和健康中有不可缺少的作用,建議所有嬰兒食品配方和食品成分中,都應(yīng)含有亞麻

2009-06-18

夏季寶寶的合理膳食

每年暑假正值氣溫最高、氣候悶熱的盛夏。為了調(diào)節(jié)體溫,人體的血液多流向體表,體內(nèi)各器官的血液相對(duì)有所減少,胃腸的功能受到影響,造成消化吸收率降低,食欲不佳。又由于出汗較多,體內(nèi)消耗較大,內(nèi)分泌功能受到干

2009-06-18

中國(guó)寶寶喂養(yǎng)的優(yōu)選方案

自從寶寶呱呱墜地,喂養(yǎng)就成了生活中的頭等大事,年輕的媽媽由于缺乏養(yǎng)育經(jīng)驗(yàn),往往在嬰兒的喂養(yǎng)問(wèn)題上無(wú)從下手,有時(shí)盲從,有時(shí)拼命地給寶寶大量食物,這樣常常是適得其反,因?yàn)閶寢寫?yīng)該用愛(ài)心和細(xì)心來(lái)尋找適合中國(guó)

2009-06-18

小寶寶傷食食療方

小兒傷食食療方小兒傷食,可試試下面的飲食偏方:一、萊菔子粥【來(lái)源】經(jīng)驗(yàn)方【原料】萊菔子(蘿卜子)10-15克大米30-50克【制作】先把萊菔子炒至香熟,然后研成細(xì)末;把大米淘洗后,如常法煮粥,待粥將煮成時(shí),每次

2009-06-18

嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良膳食治療

(1)一度營(yíng)養(yǎng)不良兒由于消化生理功能與正常兒相近,治療開(kāi)始應(yīng)維持原喂養(yǎng)食物,不急于添加,以免引起消化不良,一般根據(jù)患兒情況一周后再增加熱卡與蛋白質(zhì)食物。(2)二度營(yíng)養(yǎng)不良兒的消化能力較弱,待消化能力逐漸恢復(fù)

2009-06-18

香草烤雞翅

小孩子都特別愛(ài)吃雞翅膀,所以就變化著做給她們吃,今天突然想到家里有些已經(jīng)烤干打成粉的香草,所以靈機(jī)一動(dòng)就做了這個(gè)香草烤雞中翅。制作香草烤雞翅的原材料材料:香草粉(九層塔和紫蘇)、雞中翅調(diào)味料:鹽、糖、

2009-06-18

寶寶美食:豬肝丸子

寶寶美食:豬肝丸子豬肝的做法不外是炒或煮。何不試著換一種方式,口味更好更容易吸收,把豬肝做成丸子,口感上更好,吃法也新鮮,家里的小孩很喜歡!粼希贺i肝泥1大匙,切碎的蔥頭1大匙,面包粉1大匙,調(diào)好的雞

2009-06-18

寶寶美食:時(shí)果炒飯

★貼心推薦:媽媽不在家,爸爸用水果做炒飯,給寶寶的感覺(jué)絕對(duì)新奇,絕對(duì)難忘哦。寶寶美食:時(shí)果炒飯◆材料:蘋果1/2個(gè),火龍果1/4個(gè),奇異果1個(gè),水梨1/2個(gè),蛋1只,白飯適量!粽{(diào)味料:鮮雞精適量,鹽適量!糇

2009-06-18

給寶寶補(bǔ)碘、補(bǔ)血小食譜

缺碘會(huì)影響寶寶的智力發(fā)展,應(yīng)在平時(shí)的膳食中注意食用含碘較高的食品。每日的膳食均應(yīng)使用加碘的食鹽,但使用時(shí)應(yīng)注意:第一,鹽罐應(yīng)加蓋,以免碘揮發(fā)失效。其次,不應(yīng)用碘鹽爆油鍋,以免碘被高溫破壞。第三,在給湯

2009-06-18

小白菜豆腐湯,臺(tái)灣流行的退燒方

兇菜豆腐湯,臺(tái)灣流行的退燒方寶寶體弱,容易感冒,打針吃藥固然能解決問(wèn)題,用天然的食療方法也可以起到一定的輔助作用。據(jù)臺(tái)灣臺(tái)視新聞網(wǎng)站報(bào)道,兇菜豆腐湯、熱甘蔗汁等祖?zhèn)鞯耐藷胤阶罱谂_(tái)灣頗為流行,并且得

2009-06-18

五道止咳冬餐,味道鮮美吃得健康

五道止咳冬餐,味道鮮美吃得健康冬季人們易患咳嗽,有人不愛(ài)吃藥,其實(shí)飲食療法是個(gè)不錯(cuò)的選擇。除了止咳好手香梨之外,果仁、百合也能有效預(yù)防咳嗽。這里向大家介紹五種好吃又好做的飲食療法:羅漢雪梨飲將干凈的羅

2009-06-18

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