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孕育指南

從一個女孩轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋媽媽,每個人從心理到生理都會有很大的改變。面對全新的生命,媽媽們充滿了喜悅,同時,也可能會非常緊張,手忙腳亂我們怎樣調(diào)整好自己的心態(tài)。安全度過孕期,并且成為一個稱職的媽媽呢?

  • 分娩產(chǎn)房應注意保溫:1、分娩時一定要在產(chǎn)房增加保溫設備;2、要關好門窗,防止冷氣進入;3、嬰兒降生后,要及時用柔軟的毛巾或小棉被包好,放在溫暖的地方,防止受涼。給寶寶穿衣服要適度,不要陷入誤區(qū):1、寶寶的
  • 懷孕的時候,準媽媽常常會發(fā)出這樣的豪言壯語1.等我生完了,我要喝酒,早上喝紅酒,中午喝啤酒,晚上喝白酒。不醉不休。2.等我生完了,我要喝咖啡,我要飲濃茶,我要吃一切含咖啡因或激素的東西。3.等我生完了,我要
  • 觀察一下你的惡露情況是否正常。有些惡露屬于異常情況,應當引起注意.分娩后兩天來,陰道里仍然淋漓不盡,不斷有些像血水一樣的液體流出來。醫(yī)生說,那是惡露,是正常現(xiàn)象。但是,看到那些鮮紅色的黏液,中間還混有
  • 女性分娩之后,陰道經(jīng)過擴張而肌肉彈性往往減弱。這時如果不注意加強骨盆肌肉鍛煉,就可能使陰道松弛。練一練骨盆體操有助于鍛煉陰道、肛門括約肌力量,陰道松弛者不妨用之。1.臥式鍛煉:靠床沿仰臥,臀部放在床沿,
  • 手術結(jié)束的時候,麻醉醫(yī)師拔除硬膜外導管,對有需求的產(chǎn)婦,麻醉醫(yī)師可以給術后鎮(zhèn)痛,減輕疼痛。手術后,產(chǎn)婦的消化道功能不能立即恢復,暫時不能進食,6小時后,可飲水或進少量流食,12小時后,助產(chǎn)士會幫助她起身
  • 生產(chǎn)后,新媽媽在身體和心理上都發(fā)生了很大變化,注意產(chǎn)后保健,可幫助身心更好地恢復。1保證休息和睡眠:1)孩子睡時媽媽也睡;2)有些新媽媽愿意將寶寶放在自己身邊,哺乳更方便,休息也更好;3)有些新媽媽覺得寶寶
  • 經(jīng)過了九個月不斷進出醫(yī)院,你可能都不希望在分娩之后繼續(xù)進入醫(yī)院,但事實上產(chǎn)后檢查是十分重要的,從這些檢查中醫(yī)生可了解到你分娩后恢復的情況。即使分娩的過程很順利,有些女性在分娩后仍可能會出現(xiàn)一些后遺癥,
  • 痛!這應該是大多數(shù)婦女對生產(chǎn)最刻骨銘心的印象了!在克服了陣痛對身心的磨難后,事情并沒有就此結(jié)束,因為接踵而來的身體變化仍會讓產(chǎn)婦感到困擾,像是傷口多久會愈合?可以碰水嗎?等等。因此,本文將以產(chǎn)后傷口照
  • 什么是媽媽腕媽媽腕,在醫(yī)學上又被稱為手腕狹窄性肌腱滑囊炎,是一種在臨床上很常見的手腕在大拇指側(cè)的疼痛。在我們大拇指的根部有兩條肌腱,一條是拇指外展長肌,一條是伸拇指短;豎起大拇指時,可以在大拇指的根
  • 林林生寶寶后,面對清潔問題不知怎么辦才好,清洗方法不對落下月子病怎么辦?但不及時清洗,身體散發(fā)難聞氣味,渾身不舒服,也許還會患上疾玻到底應該怎么辦呢?新媽媽產(chǎn)后身體正處于分解代謝過盛的狀況,除了常常大量
  • 坐月子是女人一生中最好的改善體質(zhì)時機。如果沒有坐好月子,將為以后的身體健康埋下隱患。中國人講究坐月子,千萬不要以為那是迷信哦,許多講究都是有道理的。一、生活上要注意1,一定要休養(yǎng)一個月或一個半月。產(chǎn)后
  • 洗陰部產(chǎn)后可以立即清洗陰部嗎?贊成派:可以?梢詼p少細菌感染的機會。反對派:不可以。不利于傷口愈合。專家意見:新媽媽在產(chǎn)后因陰道受到損傷,在醫(yī)院內(nèi)的前3天,每天均有護士清潔外陰,必要時可以自己增加清潔
  • 分娩以后,年青母親們覺得恢復往日的動人豐采的時候到了,便急于開始鍛煉活動,但要注意,這種鍛煉必須只能遵照循序漸原則進行鍛煉,并要注意以下事項:媽咪產(chǎn)后鍛煉八大注意1、防便秘:提倡早活動,早期下床可以防
  • l、婦科檢查(每年做一次)作宮頸涂片檢查,防止由人乳頭瘤病毒(HPV)引起的宮頸癌。其次是盆腔檢查、乳房檢查及腋下、鎖骨上等部位的淋巴結(jié)檢查。2、乳房的自我檢查(每月做一次)養(yǎng)成良好的自查習慣,熟爾自己乳房的正
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