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孕育指南

腰身纖瘦懷孕流產(chǎn)率高

據(jù)英國媒體近日報道,英國科學家最新調(diào)查研究顯示,腰身纖瘦的女性更容易在懷孕早期流產(chǎn)。英國皇家衛(wèi)生與熱帶醫(yī)藥學院的一組醫(yī)學人員,經(jīng)過對600名流產(chǎn)女性以及6000名懷孕超過三個月的女性進行觀察與研究,得出了上

2009-06-05

孕前體重不足應提高體脂

總體來說,體脂百分比應該大于等于22,小于28。超重體重過大處在月經(jīng)不調(diào)、妊娠期并發(fā)癥和流產(chǎn)的高風險中。1.減肥的一般策略限制熱量攝入。選擇一種相信能夠堅持至少6個月的飲食方案。每周至少隔一天鍛煉30分鐘,保

2009-06-05

自己如何辨別黃體期缺乏癥

黃體期缺乏癥經(jīng)常導致經(jīng)期較短,但這種情況常常不易發(fā)現(xiàn),連她們自己都沒有注意到。不管總體的月經(jīng)長度是多少天,差不多所有女性都有一個共同點,她們月經(jīng)周期的黃體酮階段應該在14天左右。如果用排卵期測試紙,在尿

2009-06-05

女性過量運動影響生殖健康

過量運動會影響女性的生殖健康,這個觀點并不新鮮。公元1世紀,以弗所的索蘭納斯就在一本名為《婦女卜的書中說,運動量過大的女性,常常會發(fā)現(xiàn)月經(jīng)消失。直到最近,女性參與體育活動才被人們廣為接受并且受到鼓勵。

2009-06-05

把子宮“挪”到最佳受孕位

在醫(yī)學上,凡子宮縱軸不變,整個子宮往陰道的后方傾倒者稱為子宮后傾,這種情況不利于受孕。但是,縱然子宮后位,相信自己,積極治療,仍然會有幸孕降臨在你的身上!在我們身邊,經(jīng)常會遇到的一些女性朋友們不幸查出

2009-06-05

補維B有助提高精液質(zhì)量

孕婦和打算懷孕的女性適當補充維生素B可以減少嬰兒先天缺陷,這已經(jīng)被諸多醫(yī)學研究所證實。荷蘭科學家的一項新試驗則發(fā)現(xiàn),增加維生素B和鋅元素的攝入量有助于提高精液質(zhì)量,可能有利于生育成功。據(jù)最新一期英國《新

2009-06-05

女人應了解自己的生殖系統(tǒng)

作為女人,應該了解自己的身體。當你進入婚育年齡時,更應當認識自己的生殖系統(tǒng),看看它們是怎樣進行工作的晚上,黃教授約我們到他家里坐坐,想與我們交流一下。黃教授說,你們應當了解一些有關女性生殖系統(tǒng)的知識。

2009-06-05

補鋅能增強性功能嗎?

鋅是人體必需的微量元素之一。雖然在成人整個機體僅含有1.4-2.3克,但通過測量其在人體內(nèi)的分布,卻得到一些使常人都感興趣的結(jié)果。分析人體各器官的鋅含量,以微克/克濕重計為:前列腺102、肝55、腎55、心33、胰29

2009-06-05

多囊卵巢綜合癥女性減肥法

目前最流行的是一種高蛋白、低碳水化合物的飲食法:碳水化合物才是人太胖的關鍵。另外一方面,素食者卻食用高碳水化合物和低蛋白的食物,而且我到現(xiàn)在還從來沒有見到過一位肥胖的素食者。所以,許多看起來不同的飲食

2009-06-05

女性處于排卵期懷孕概率低

年逾30歲才計劃生育,許多夫婦都希望一擊即中,探體溫、計排卵期、行房后女方身體不能郁動、坊間秘技究竟有沒有理據(jù)?據(jù)香港明報報道,幫助無數(shù)不育夫婦迎接小生命的香港大學專家坦言,上述說法全屬謬誤,如果夫妻倆

2009-06-05

體重與懷孕有什么關系?

絕大多數(shù)美國人都處在可接受的體重范圍之外,這已經(jīng)不是什么秘密,我們下次去雜貨店或購物中心時停下來四處看一看便明白了。我們當中有些人太瘦小,但是,一半以上的人卻太胖。許多人并沒有意識到的事情是,太胖或過

2009-06-05

宮頸炎讓懷孕變得困難

在宮頸糜爛患者中,有部分人往往合并有內(nèi)分泌功能失調(diào)。這些都增加了她們受孕的困難,就群體而言,宮頸糜爛者的生育能力低于正常人群。因此,宮頸炎已成為阻礙女性懷孕的一大殺手。由于子宮頸位于子宮和陰道的交界處

2009-06-05

女性性功能障礙影響生育嗎?

提問:我們夫妻倆都是獨生子女,結(jié)婚一年多了還沒有懷上孩子,心里很焦急。我從小在傳統(tǒng)教育下長大,婚前對性知之甚少,婚后也沒有多大的性趣。每次都只是盡妻子的義務,從沒有姐妹們所說的那種飄飄欲仙的感覺。我在

2009-06-05

排卵期盆腔側(cè)部會疼痛

有些女性每個月都能確定什么時候會排卵。在這天,她們感覺盆腔側(cè)部會疼痛,那也就是排卵發(fā)生的地方。這種與排卵相關的中期痛,一般稱為米特施默茨,即中期痛經(jīng),是一個德語詞。排卵每個月只有一個卵巢里發(fā)生,可是,

2009-06-05

子宮頸粘變化可預測排卵期

經(jīng)常有病人問我,說陰道分泌物的稠度與排卵期的時機之間有什么關系。子宮頸粘液是陰道排放出來的液體中最主要的構(gòu)成成分,它可以準確標明體內(nèi)雌激素水平的情況,而且有助于我們掌握什么時候最容易受孕。月經(jīng)前半部分

2009-06-05

腎臟疾病應在孕前徹底治療

我們又一次與腎內(nèi)科教授商量下一步治療,大家心情都不好。大家討論后認為,由于妊娠還要持續(xù)4個月,孕婦的情況對于胎兒正常發(fā)育及自身健康都存在嚴重的威脅,應當終止妊娠,立即對腎臟疾病進行系統(tǒng)治療,待病情得到

2009-06-05

掌握好性交時機有助懷孕

對絕大多數(shù)夫婦而言,能夠準確預測排卵期,是快速懷孕當中最重要的一件事情。這一章為大家提供排卵期預測中必須要了解的知識,以便盡快懷上孩子。健康和有生育能力的夫婦如果能夠準確預測排卵期并據(jù)此掌握性交時機,

2009-06-05

排卵期會有哪些標志?

我們現(xiàn)在明白,不能假定排卵會在經(jīng)期的任何哪一天準時發(fā)生。我們需要找到一個方法來預測排卵期。為了達到這個目的,必須要了解什么是排卵,排卵的時候體內(nèi)在發(fā)生什么事情,以及排卵會有哪些標志。月經(jīng)開始的第1周,

2009-06-05

備戰(zhàn)好孕請先排毒

人體每天都會通過呼吸、飲食及皮膚接觸等方式從外界吸收毒物,天長日久它們在機體內(nèi)蓄積,就會對健康造成危害。對于孕婦來說,這種危害更為明顯。例如吸煙,無論是主動還是被動吸煙,都會影響女性的正常孕育。有研究

2009-06-05

怎樣才能提高你的生殖能力?

隨著年齡的增長,你是否在尋求最好的方法開始你的生育計劃呢?以下為你介紹提高生殖能力的秘訣。掌握季節(jié)時間最重要根據(jù)中醫(yī)說法,季節(jié)的確可以影響生殖能力。中醫(yī)注重宇宙的能量循環(huán)從而找出生命的感應,男性與女性

2009-06-05

新婚女性旅游注意事項

新婚燕爾,夫婦一同出游,在奇山異水間享受蜜月的快樂,加深彼此的感情和交流,是很多年輕人的選擇。為了旅行的圓滿舒適,新娘子在以下幾個方面多加注意,是有必要的。穿戴舒適:新娘子多年輕好動,旅游中少不了跋山

2009-06-05

生育有助于提高女性的智力

人們通常認為,女性生育孩子后,大腦靈敏度會減弱。但美國研究人員的最新研究卻發(fā)現(xiàn),生育能幫助女性改善腦部功能,防止她們年老時患功能退化疾玻增腦力大多數(shù)新媽媽會經(jīng)常覺得疲倦,一件簡單小事也要花大力氣才能完

2009-06-05

大齡女性容易“假懷孕”

韓劇《人魚小姐》里的殷芮瑩以為自己懷上了蜜月寶寶,歡天喜地去醫(yī)院檢查才知道是假懷孕,而且還被診斷出不孕。這種假懷孕的情況,不僅出現(xiàn)在電視劇里,現(xiàn)實中也是經(jīng)常出現(xiàn)的,特別是大齡的白領女性。在網(wǎng)絡上的許多

2009-06-05

韭菜可以緩解早泄癥狀

韭菜是嬌嫩鮮美的起陽草,也是現(xiàn)今的威而剛,不但是調(diào)味的佳品,而且是富含營養(yǎng)的佳蔬良藥。韭菜中除含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,最有價值的是含有豐富的胡蘿卜素與維生素C,在蔬菜中處于領先地位;此外,還有鈣

2009-06-05

想懷孕不需要緊盯排卵期

在對不育夫婦進行診治時,我們會強調(diào)性交的時機和頻率很重要。這時許多夫婦都會告訴我他們也很重視排卵期,經(jīng)常會用一些排卵試紙甚至B超監(jiān)測排卵,試圖提高受孕率?墒沁@種并不是一個最好的選擇。精子排出體外后在

2009-06-05

想要孩子別吃生魚片

健康時報網(wǎng)網(wǎng)友:我兒媳婦近期打算懷孕,跟了他們近兩年的寵物狗不得不寄養(yǎng)到我家,原因是小狗身上有弓形蟲,如果在孕期內(nèi)接觸可致胎兒畸形。請問,怎么知道自己可能感染了弓形蟲?除了寵物狗,還有什么途徑能感染弓

2009-06-05

育齡婦女及時接種風疹疫苗

秋季是風疹高發(fā)的季節(jié),記者今天從臨沂市疾病預防控制中心獲悉,近年來,風疹已嚴重影響了部分育齡婦女和嬰幼兒的身體健康,甚至有孕婦因在妊娠早期患有風疹而導致流產(chǎn)或早產(chǎn),就此,專家提醒,育齡婦女應及時接種風

2009-06-05

秋意漸涼要謹防前列腺炎

中秋過后,天氣就會慢慢轉(zhuǎn)涼了,人們也逐漸感受到秋意。區(qū)計劃生育服務站的有關醫(yī)生表示,每年入秋以后,前列腺疾病患者就會明顯增加,許多患者普遍存在尿頻、尿急甚至尿痛等癥狀。所以,入秋之后,男性要保護好前列

2009-06-05

育齡婦女勿忘補點銅

銅是人體內(nèi)蛋白質(zhì)和酶的重要組成部分,為人體健康不可缺少的特殊的微量元素之一。研究結(jié)果表明,至少有20種酶含有銅,其中至少有10種需要靠銅來發(fā)揮作用。嬰兒的生長、骨骼的強化、紅、白細胞的成熟、鐵的運轉(zhuǎn)、膽固

2009-06-05

痛經(jīng)女孩的好“孕”秘籍

每月好朋友來的時候,總是帶來一個不太受歡迎的客人痛經(jīng)。你只好用臥床休息、熱毛巾敷肚、喝紅糖水,姜湯、止痛藥來招待她,甚至還自創(chuàng)了獨特的待客姿勢:抱膝蹲著、叉腰站著每次把朋友送走,你總有隱隱地擔心,她會

2009-06-05

男人精子有“七怕”

精子是精液中的主角,我們要改善男性的生殖健康狀況,最重要的是提高精子的數(shù)量和質(zhì)量。推薦閱讀商務部長當場喝酸奶陳德銘稱目前國內(nèi)奶制品質(zhì)量有保證,但恢復群眾對國產(chǎn)奶制品信心,企業(yè)還要努力居民用電價格近期將

2009-06-05

未確定孕前用藥須當心

未確定懷孕前用藥要當心在婦產(chǎn)科常遇到的問題為,準媽媽未得知懷孕前曾服用過感冒藥。通常醫(yī)師并不認為因為服用了三天的感冒藥,就必須把胎兒流掉,但在往后的產(chǎn)前檢查,則須做得比較詳細,視對胎兒的影響情形再做必

2009-06-05

保護陰道遠離婦科病

現(xiàn)在,姐妹們遭遇的各種婦科病威脅越來越多。婦科病就像是一張躲不開的大網(wǎng),籠罩著女人的一生。即使是貴為天仙的林妹妹陳曉旭、百變天后梅艷芳,也難逃它的毒手,何況你我小女子?身邊一位剛剛因為婦科病而不得不進

2009-06-05

怎樣應對月經(jīng)期壞情緒

一般來說,女孩在月經(jīng)期內(nèi)情緒不穩(wěn),容易急躁和沖動。這一方面是由于經(jīng)期中神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響。另一方面是有些少女對月經(jīng)缺乏正確認識,受家長及大同學的影響,認為來月經(jīng)一生都是件痛苦、倒霉的事。每次月經(jīng)來潮

2009-06-05

流產(chǎn)后再孕要先做孕前檢查

女性一定要注意學會自我調(diào)節(jié)心情,放開胸懷,保持心情舒暢;郁悶牢騷只會增加體內(nèi)毒素,長黃褐斑。此外,如果女性懷孕后出現(xiàn)流產(chǎn),一定要先查明原因,對癥治療后才可再次懷孕。王小云說,女性有兩個階段尤其要注意調(diào)

2009-06-05

香味安全套易致陰道炎

在性保健用品商店里,安全套的花紋和顏色種類日益豐富。很多人以為,這不過是外表上的一種裝飾,對性生活沒有多大幫助。實際上,這些花紋的出現(xiàn)源自性生活中利她的觀念,其發(fā)展經(jīng)歷了幾十年的時間,無論是對生理還是

2009-06-05

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