來(lái)源:石家莊日?qǐng)?bào) 作者:章睿齊 2009-02-03 09:35:02
經(jīng)過假期休息,孩子很多方面都處于松弛狀態(tài),馬上要開學(xué)了,孩子對(duì)即將到來(lái)的新學(xué)期難免會(huì)摻雜一些擔(dān)憂。家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)孩子正確對(duì)待開學(xué),喚起對(duì)校園生活和同學(xué)友情的向往。不要對(duì)孩子說(shuō)“開學(xué)了,收心啦”之類的話。讓孩子給好朋友打個(gè)電話,聊聊新學(xué)年打算,這樣能緩解孩子的緊張情緒。
消除畏難情緒
很多孩子對(duì)開學(xué)存在懼怕、逃避的心理,表現(xiàn)出慵懶、茶飯不思的消極“癥狀”。這是孩子普遍存在的對(duì)新學(xué)期的畏難情緒,尤其是孩子仍處在長(zhǎng)假的玩耍中,突然要“冷處理”迎接開學(xué),大反差下會(huì)抗拒或不合作。針對(duì)這種情況,家長(zhǎng)可對(duì)孩子配備一些健康情緒的“甜言蜜語(yǔ)”,例如激發(fā)他們對(duì)新知識(shí)的興趣和好奇,引導(dǎo)孩子進(jìn)入新角色,告知其許多未完成的事可以等待下一個(gè)假期等。
調(diào)整好學(xué)習(xí)生物鐘
一個(gè)多月的假期,孩子看電視、打游戲、KTV,活動(dòng)安排得豐富多彩。跟父母走親訪友,和同伴一起玩耍,還能大睡懶覺?涩F(xiàn)在開學(xué)了,要投入到緊張的學(xué)習(xí)生活中,很多孩子會(huì)感到有些不適應(yīng)。
假期里,適當(dāng)休息和放松有利于孩子身心健康,但家長(zhǎng)應(yīng)把握尺度。臨近開學(xué),家長(zhǎng)應(yīng)提前注意減少孩子的非學(xué)習(xí)活動(dòng),讓孩子靜靜心,不至于過度疲憊。同時(shí),指導(dǎo)孩子抓緊“調(diào)時(shí)差”,恢復(fù)正常的作息制度。另外,鼓勵(lì)孩子制定新學(xué)年學(xué)習(xí)計(jì)劃,作為家長(zhǎng)則不妨制定自己的新的充電計(jì)劃,和孩子一起學(xué)習(xí),讓孩子覺得“不是我一個(gè)人在學(xué)習(xí),我并不孤獨(dú)”。
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