來源:39健康網(wǎng) 2009-05-23 20:31:04
五一假期快到了,準(zhǔn)備帶孩子一起出去旅游的你,知道要哪些做什么準(zhǔn)備嗎?
對帶小孩出去旅游的父母來說,最主要的是衣、食、住、行、游、購六個方面的準(zhǔn)備。
食
1、攜帶小孩在家里經(jīng)常吃而且營養(yǎng)豐富的食品(兒童食品)。每天給小孩吃點,如惠氏的小罐頭。
2、準(zhǔn)備一些小孩經(jīng)常喝的純果汁,在旅途中給小孩喝。
3、吃利于小孩排便的食物。
4、帶些從本地買的水果、蔬菜(黃瓜、西紅柿等)。給小孩買些貴的沒有吃過的水果,容易造成小孩不適應(yīng)而生病。把水果、蔬菜洗干凈后,切成小條、小片放在餐盒中,用牙簽給小孩扎著吃。
5、帶一些大蒜,讓小孩吃一點,不要吃的太多,吃多了小孩會吐酸水。雖然大蒜有一些口氣,但是對于口腔消毒來說是很重要的。
6、準(zhǔn)備少量的鹽,比如1升水,放進(jìn)去1平湯匙的鹽,讓小孩在飯前、飯后漱口,這樣也可以達(dá)到消毒的目的。
7、到了目的地后,吃飯不要太多。剎車、停車很容易引起小孩反胃,小孩更容易暈車。吃飯時,多吃水果、蔬菜,一定要保證衛(wèi)生。
8、買全國各地都能買到的純凈水,小孩最好不要喝別的水。
9、帶常用藥品:如果不是非常緊急,非要去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院,最好是用從家里帶來的藥品,少用西藥。如感冒藥板藍(lán)根(還預(yù)防乙肝)、感冒沖劑、拉肚藥、漲肚藥等。準(zhǔn)備一小瓶碘酒,一小袋棉花棒,如果不小心磕了、碰了,用碘酒涂上,消消毒就可以了。不要用創(chuàng)可貼,因為它不透氣,最好是開放式處理。
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