如何改掉吃手指的習(xí)慣

　　家長看見孩子吃手指時，心里就很著急，馬上嚴(yán)厲斥責(zé)，甚至動手打孩子。

　　Mom：我女兒17個月了，83厘米，11千克，她有個睡前吃手指的習(xí)慣，小手指都吃的有點變形了，半歲前就有這個習(xí)慣，手指一拿掉就哭著不睡，我前天用膠布貼著她的兩個大拇指剛開始她覺得很新奇，但到后來她想睡覺的時候就拼命的讓我?guī)退�去掉膠布，我不給她取她就鬧了好幾個小時不睡，一個勁兒地哭。本來是1點就睡的，她足足鬧到了5點才睡，我一看她把無名指吃到嘴里給睡著了！真是讓我哭笑不得。有一天我給她手指上涂了辣椒油，她吃手指后就辣得她猛勁地哭，但到后來手指上的辣少了她還照吃不誤，這個習(xí)慣真是讓我頭痛，請專家?guī)蛶臀野桑?/p>

　　專家回復(fù)：

　　寶寶吃手指大多從生后兩個月開始了，這標(biāo)志著寶寶心理發(fā)育進(jìn)入新階段。

　　說明寶寶長本事了，是一種健康自我安慰的方式，吃手會使寶寶鎮(zhèn)靜情緒，是寶寶成長過程一種心理需求和一過性行為，無需加以干涉和阻止，過多限制對寶寶是一種傷害。小嬰兒吃手也是一個認(rèn)知過程，有時除了自己的小手外，還把玩具塞到嘴中，用舌和嘴進(jìn)行探索，家長不必緊張將玩具從他口中取走，只要事前把手和玩具清洗干凈，可以讓寶寶拿進(jìn)口內(nèi)探索一下，有利于他感知能力的發(fā)展。到5～6月會坐以后，手會抓握玩具或食物，又學(xué)會爬行，再把手放進(jìn)口中的機(jī)會就少了。如果屆時還把手含入口中，可用一個玩具或一塊餅干替代下來，就不再吃手。只有少數(shù)像信中家長提到的孩子，17個月了還要吃手，尤其是晚上睡前吃手。這是有心理原因的。

　　首先，吃手本來是一種自我安慰的方式，孩子感覺到有壓力或缺乏安全感時，想通過吃手指這一動作來降低焦慮，放松心情。所以，這只是寶寶成長過程一種心理需求和一過性行為，長大一些后自然消失。只有少數(shù)孩子在成長過程中沒有及時改變，久而久之，“吃手指”就成了習(xí)慣。

　　其次，教育方式不當(dāng)是孩子總也改不掉的原因。家長看見孩子吃手指時，心里就很著急，馬上嚴(yán)厲斥責(zé)，甚至動手打孩子。像這位家長給孩子手指上貼膠布和涂辣椒油等方法。家長沒有想到，這樣做會使孩子更加緊張和焦慮，甚至與家長產(chǎn)生對抗情緒，毛病就更難改了。

　　家長應(yīng)該怎樣對待呢？

　　1、行為忽視：如果不是特別嚴(yán)重，家長可以采取置之不理的態(tài)度。家長既要克服內(nèi)心的焦慮，又要控制自己的情緒與行為。

　　2、關(guān)注與愛：有時候孩子吃手指是為了引起家長的注意，因為他們很少能得到父母的關(guān)注。因此在發(fā)火之前，家長應(yīng)檢查一下自身，平時對孩子的關(guān)注是否足夠？是否只有孩子有了不良行為時，才注意到他的存在？我們家長應(yīng)在孩子入睡前，陪伴他一會。聽聽輕音樂、講故事或看畫報，媽媽拉著寶寶的手親親，給以安撫。使孩子在媽媽的關(guān)懷中安然進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

　　3、占用雙手：家長可以想出各種辦法來占用孩子的雙手，讓孩子去做需要雙手完成的事情或者游戲，這樣孩子吃手指的時間就會逐步減少，而且這個習(xí)慣有可能最終消失。

　　經(jīng)驗證明，上述方法能使大多數(shù)孩子改掉了吃手習(xí)慣，只有極個別的孩子不改，甚至影響了他（她）的生活、學(xué)習(xí)、人際交往。對此，家長就需要向?qū)�業(yè)人員求助，以達(dá)到共同幫助孩子糾正的目的。

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