哺乳：回奶后如何再下奶？(4)

　　氣血虛虧而兼有肝郁氣滯

　　如果二者兼有，則應(yīng)綜合兩型辨證治之。此外，治療產(chǎn)后缺乳的同時(shí)，一定要注意調(diào)整情志，防止急躁、抑郁情緒，重視改善飲食，適當(dāng)多吃鯽魚、豬蹄、母雞、赤豆等食物煮的湯水，注意改進(jìn)哺乳方法，定時(shí)哺乳，每次哺乳時(shí)要讓嬰兒吮緊乳頭并吸空乳房，局部還可用溫?zé)崴�或蔥湯輕輕揉洗乳房，以起到溫運(yùn)的作用

　　產(chǎn)后奶少多因身體虛弱，氣血生化之源不足，或因肝郁氣滯乳汁運(yùn)行受阻所致。

　　產(chǎn)后氣血虛弱表現(xiàn)為產(chǎn)后奶少，或全無，乳汁清稀，乳房柔軟，無脹痛感，面色光白少華，神疲食少，舌淡少苔。對(duì)此可用具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，佐以通乳作用的中成藥”通乳丹”，每次6克，日服2次，用豬蹄煮湯，或者雞湯送服。

　　產(chǎn)后肝郁氣滯表現(xiàn)乳汁分泌極少，或全無，伴有胸脅脹悶，乳房脹痛，心情抑郁不樂，或有低熱，舌苔薄黃。對(duì)此可用具有疏肝解郁，通絡(luò)下乳作用的中成藥”下乳涌泉散”，每次6克，日服2次，或”生乳靈”每次服一瓶，日服2次，溫開水送服。

　　1、材料：生木瓜250克。

　　用法：將生木瓜切片煮湯，加適量鹽、油，吃菜喝湯，每日2次，2-3天見效。

　　2、豬腳1000克，豆250克。

　　用法：放在一起煮1小時(shí)，當(dāng)菜吃，每日吃2餐，連吃2天見效。

　　使用于產(chǎn)后乳汁不分泌或乳汁不能滿足寶寶的需要，如果產(chǎn)婦有疾病應(yīng)及時(shí)治療，忌食動(dòng)物肝臟。

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