如何讓孩子戒掉吃手指習(xí)慣

　　一歲以后如果還出現(xiàn)“吮吸手指”動(dòng)作就要算作不良習(xí)慣，要設(shè)法加以糾正。

　　到2-3歲以后，這種現(xiàn)象大大減少，但是有一部分兒童在饑餓、寂寞無聊、焦慮不安、疼痛或身體不大舒服的時(shí)候，仍然會(huì)吮吸手指。

　　如果偶然發(fā)現(xiàn)這種行為，或持續(xù)時(shí)間不長，屬于正常現(xiàn)象，隨著年齡的增長會(huì)逐漸消失。但如果隨著年齡的增長，孩子依然吮吸手指玩樂，說明孩子出現(xiàn)了行為上的偏移。

　　如果孩子這種不良行為得不到及時(shí)糾正，那么，這種不良行為就會(huì)固定下來，而形成頑固性的習(xí)慣。

　　如何糾正兒童吮吸手指行為呢？

　　1.對于已養(yǎng)成吮吸手指的不良衛(wèi)生習(xí)慣的孩子，應(yīng)弄清楚造成這一不良習(xí)慣的原因，如果屬于喂養(yǎng)方法不當(dāng)，首先應(yīng)糾正錯(cuò)誤的喂養(yǎng)方法，克服不良的哺喂習(xí)慣。要培養(yǎng)孩子有規(guī)律的進(jìn)食習(xí)慣，做到定時(shí)定量，饑飽有節(jié)。

　　2.父母要耐心、冷靜地糾正兒童吮吸手指行為。對于這類患兒切忌采用簡單粗暴的教育方法，不要嘲笑、恐嚇、打罵、訓(xùn)斥，更不要使用捆綁雙臂或戴指套強(qiáng)制性的方法。

　　因?yàn)檫@樣做，不僅毫無效果，并且會(huì)使兒童感到痛苦、壓抑、情緒緊張不安，甚至產(chǎn)生自卑、孤獨(dú)等情況。而且一有機(jī)會(huì)，孩子就會(huì)更想吮吸手指，而使吮吸手指的不良行為頑固化。

　　3.最好的方法是了解兒童的需求是否得到滿足。除了滿足孩子的生理需要（如饑渴、冷熱、睡眠）外，要豐富孩子的生活，給孩子一些有趣味的玩具，讓他們有更多的機(jī)會(huì)玩樂。

　　還應(yīng)該提供有利條件，讓孩子多到戶外活動(dòng)，和小伙伴們一起玩，使孩子生活充實(shí)、生氣勃勃。分散對固有習(xí)慣的注意，保持愉快活潑的生活情緒，使孩子得到心理上的滿足。

　　4.從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要讓孩子以吮吸手指來取樂，要耐心告誡孩子，吮吸手指是不衛(wèi)生的，不僅會(huì)引起手指腫脹、疼痛，影響下凳骨的發(fā)育及牙齒變形，而且容易把大量的臟東西帶入口內(nèi)，引起消化系統(tǒng)疾病及其他傳染病。

　　5.每當(dāng)孩子吸手指時(shí)，應(yīng)以嚴(yán)厲的目光注視孩子，并以堅(jiān)定的口氣說：“不行！”同時(shí)分散孩子的注意力，當(dāng)吸指行為有所減少，就要及時(shí)鼓勵(lì)和表揚(yáng)，并要向孩子說明，只要能減少這種行為，控制這種行為，他就會(huì)得到獎(jiǎng)勵(lì)，采用這種“正強(qiáng)化”治療，可有明顯的效果。

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