消化不良是影響寶寶的重要問(wèn)題

　　不少母親在喂養(yǎng)寶寶的過(guò)程中，常常會(huì)碰到一件頭痛的事——消化不良。專家表示：減少寶寶消化不良的發(fā)生應(yīng)注意六個(gè)方面的問(wèn)題：

　　·定時(shí)定量喂養(yǎng)

　　讓寶寶從小養(yǎng)成飲食的好習(xí)慣，使其內(nèi)臟更好適應(yīng)。對(duì)較大的幼兒應(yīng)鼓勵(lì)其養(yǎng)成自動(dòng)取食習(xí)慣。

　　·克服偏食的壞習(xí)慣

　　寶寶的需要均衡的營(yíng)養(yǎng)，并且父母應(yīng)少給寶寶吃零食，同時(shí)避免給予寶寶濃茶、咖啡、酒類及香料、辣椒、芥末等強(qiáng)烈刺激性食物。

　　·保持寶寶良好的食欲

　　只有在有食欲的情況下，進(jìn)食才最為有益。要保持寶寶好的食欲，必須注意進(jìn)食環(huán)境不能過(guò)于嘈雜，更不能邊看電視邊進(jìn)食；注意不要強(qiáng)迫進(jìn)食或?qū)�寶寶飲食限制過(guò)嚴(yán)；不要飯前吃大量零食；避免進(jìn)食時(shí)寶寶過(guò)于疲憊或精神緊張；食物的色、香、味要有一定吸引力。

　　·注意腹部保暖

　　做好寶寶的護(hù)理工作，不要使寶寶的胃腸道受寒冷刺激，并盡量減少發(fā)生呼吸道感染的機(jī)率。

　　·培養(yǎng)排便習(xí)慣

　　密切注意保持消化道通暢，幫助寶寶養(yǎng)成每天定時(shí)排便習(xí)慣。

　　·培養(yǎng)飲食衛(wèi)生習(xí)慣

　　注意衛(wèi)生，養(yǎng)成寶寶飯前洗手習(xí)慣，注意食物清潔新鮮。多進(jìn)食易消化食物，避免煎炸等難消化食物，不宜邊看書(shū)邊進(jìn)食。

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