谷類是給孩子添加輔食的首選

　　過去，與米粥、爛面條等食物相比，人們認為蛋黃的營養(yǎng)更全面，所以，父母們一直習慣將蛋黃作為嬰幼兒輔食添加的首選。可現(xiàn)在，人們對蛋黃有了更多更全面的認識，發(fā)現(xiàn)蛋黃中某些營養(yǎng)成分，比如鐵，不容易被嬰兒吸收。另外，過早地喂蛋黃，還可能引起嬰兒的過敏反應。

　　而谷類就不同了，如米飯、面條等，很容易在孩子的胃腸道被消化吸收，因此，目前很多營養(yǎng)學家推薦將強化了營養(yǎng)素的谷類作為第一次輔食添加的優(yōu)先選擇。而且，隨著科學技術與食品加工工藝的進步，人們開發(fā)出了營養(yǎng)更全面、更適合寶寶吸收的食物。例如，強化過的嬰幼兒營養(yǎng)食品———米粉、泥糊狀食品等等，爸爸媽媽可以按需選擇。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看