來源:新浪博客 作者:文怡心 2009-09-02 11:39:26
滑溜蝦仁
原料:鮮蝦仁300克、蘆筍(或青椒)200克、鹽1茶匙(5克)、淀粉2茶匙(10克)、料酒1湯匙(15ml)、蔥1段、姜5片
做法:
1)將蝦仁放在砧板上,輕輕壓住蝦的背部,用小刀沿著蝦背切一刀,不要切斷,深度為蝦肉的1/2,然后將背部的黑線挑出,這就是我們常說的“蝦線”。
2)然后將蝦仁洗凈,瀝干水分后加入1/2茶匙鹽、淀粉、料酒拌勻,腌制10分鐘。蘆筍洗凈后,斜著切成段,并將蔥切成片,姜切成絲備用。
3)鍋中加入少許油,中火加熱到7成熱時放入蔥、姜炒出香味,倒入腌好的蝦仁,保持中火,用鏟子快速滑散,看到蝦仁開始變色后,倒入蘆筍一起翻炒均勻,炒到蝦仁變紅,加入剩余的鹽調(diào)味即可。
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