茶類：西洋參蓮子茶

　　西洋參蓮子茶

　　香甜的茶飲，適用于脾虛體弱的高血壓患者。

　　茶材：

　　西洋參5克、蓮子10粒、冰糖適量，水600ml。

　　作法：

　　1、將所有茶材放入電鍋中，加水燉煮1小時。

　　2、取出后可將蓮子撈起食用，并飲用其茶湯。

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