幼教網(wǎng)
全國(guó)站
您現(xiàn)在的位置:幼教 > 美食廚房 > 家庭食譜 > 正文

清真菜:鹽爆里脊

來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-09-21 19:22:56

說(shuō)兩句

清真菜:鹽爆里脊

  主料:

  羊里脊175克

  輔料:

  香菜50克,雞蛋清30克,牛奶10克

  調(diào)料:

  淀粉(玉米)25克,大蔥10克,姜5克,大蒜(白皮)10克,鹽3克,料酒10克,味精2克,雞油15克,花生油50克

  制作:

  1.將羊里脊去外筋,切成5厘米長(zhǎng)、0.5厘米寬的條;

  2.羊里脊條用清水浸泡,去掉血水洗凈;

  3.加入少許精鹽、牛奶、淀粉、雞蛋清漿好;

  4.香菜切成3厘米長(zhǎng)的段;

  5.把料酒、鹽、味精、蔥絲、姜米、蒜米、香菜段放一碗內(nèi),配成清芡汁;

  6.炒勺上火,倒入花生油,燒熱后,把里脊條順序下入,滑散滑透,倒出瀝油;

  7.再將里脊條回勺上火,倒入配好的清芡顛炒,淋入雞油,出勺裝盤(pán)即可。

  制作要訣:

  本品有滑油過(guò)程,需備花生油約500克。

 

  相關(guān)推薦:

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

   歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)幼教網(wǎng),幼兒教育我們一路陪伴同行!>>點(diǎn)擊查看

  • 歡迎掃描二維碼
    關(guān)注幼教網(wǎng)微信
    gh_5735a1f9f07c

  • 歡迎掃描二維碼
    關(guān)注奧數(shù)網(wǎng)微信
    ID:aoshu_2003

幼升小

幼升小資訊

幼升小政策

幼升小擇校

幼升小指導(dǎo)

學(xué)區(qū)房

幼升小真題

重點(diǎn)小學(xué)

上海小學(xué)

廣州小學(xué)

深圳小學(xué)

成都小學(xué)

武漢小學(xué)

南京小學(xué)

北京一類(lèi)幼兒園

海淀區(qū)幼兒園

西城區(qū)幼兒園

東城區(qū)幼兒園

朝陽(yáng)區(qū)幼兒園

其他區(qū)幼兒園

幼兒園資訊

教師園地

幼兒園說(shuō)課稿

幼兒園教案

教學(xué)論文

幼兒園課件

幼兒園教師心得

幼兒園評(píng)語(yǔ)

少兒教育

胎教

早期教育

入園必讀

潛能開(kāi)發(fā)

藝術(shù)培養(yǎng)

家庭教育

兒童樂(lè)園

科普知識(shí)

圖書(shū)推薦

睡前故事

成語(yǔ)故事

童話(huà)故事

唐詩(shī)宋詞

孕育指南

時(shí)尚媽咪

健康寶貝

美食廚房

趣味數(shù)學(xué)

健康飲食

專(zhuān)家答疑

-->