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江西菜:萁菜蝦卷

來源:來自網(wǎng)絡 2009-09-21 22:58:57

說兩句

江西菜:萁菜蝦卷

  ·原料:

  蝦仁150克、肥膘肉100克。

  冬寒菜60克、火腿15克、雞蛋清50克、香菇(鮮)15克。

  鹽3克、味精1克、小蔥10克、淀粉(蠶豆)28克、香油5克、豬油(煉制)30克。

  ·特色:

  此菜色呈翠綠,質(zhì)地滑嫩,菜香餡鮮。

  ·操作:

  1.將蝦仁、肥肉洗凈,分別剁成茸,各盛入碗內(nèi);

  2.取蛋清25克,加淀粉10克,拌成蛋清糊;

  3.將蛋清糊和入蝦茸內(nèi),同時加鹽攪拌起勁;

  4.小蔥去根須,洗凈,取蔥白切末;

  5.熟火腿切成末;

  6.香菇去蒂,洗凈,切末;

  7.蔥白末、火腿末、香菇末放進蝦肉茸中,調(diào)成餡,分成30份;

  8.萁菜葉(冬寒菜葉)洗凈,用沸水燙片刻,撈起置清水中漂冷;

  9.在蛋清25克里加淀粉15克,調(diào)成蛋清漿;

  10.取一片萁菜葉攤開,涂上蛋清漿,放上蝦肉餡一份,包成3.6厘米長的小條,用蛋清糊封口,如此逐個包好;

  11.炒鍋置旺火上燒熱,加入熟豬油,燒至五六成熱時,放入箕菜卷,待餡炸熟后,倒進漏勺瀝油;

  12.原鍋放鮮湯100毫升,用濕淀粉勾稀芡,倒萁菜卷,翻勺,掛汁,裝盤,淋香油。

  貼士:

  1.餡打上勁,不要出水;

  2.炸時用中火;

  3.因有過油炸制過程,需準備熟豬油500克;

  4.萁菜即冬寒菜。

 

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