飲品：女貞子蜂蜜飲

　　女貞子蜂蜜飲

　　主料：

　　女貞子20克

　　輔料：

　　蜂蜜30克

　　制作：

　　先將女貞子放入鍋中，加水適量，文火煎煮30分鐘，去渣取汁，調入蜂蜜即可。

　　用法：

　　上、下午分服。

　　小帖士-健康提示：

　　1.滋補肝腎，軟化血管。

　　2.主治肝腎陰虛型動脈硬化，癥見頭暈目眩、腰酸耳鳴、須發(fā)早白、遺精、便秘等。

　　3.本方甘涼清補，性質平和，長期服用無副作用。

　　4.中醫(yī)將女貞子視為可藥可食的養(yǎng)陰佳品；

　　5.女貞子具有抗動脈硬化作用，對實驗性主動脈特別是冠狀動脈脂質斑塊的形成有消減作用，女貞子所含的亞油酸也有防治動脈硬化的功效。

　　6.蜂蜜具有擴張血管、防止動脈粥樣硬化發(fā)展的作用。

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