來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-09-22 16:02:58
芹菜甘藍(lán)葡萄汁
原料:
葡萄20粒,甘藍(lán)葉4片,芹菜1棵,蜂蜜2大匙,冷開水適量。
制法:
1、將葡萄洗凈,去皮及子;芹菜摘洗干凈,切成長(zhǎng)段備用。
2、將甘藍(lán)葉洗凈,放入沸水鍋中焯燙一下,撈出瀝干,切塊待用。
3、將葡萄、甘藍(lán)葉、芹菜放入果汁機(jī)中。加入冷開水、蜂蜜攪打均勻,即可倒入杯中。
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