飲品：桂枝山楂紅糖湯

　　桂枝山楂紅糖湯

　　藥材：

　　桂枝10克、山楂20克

　　調(diào)味料：

　　紅糖30克

　　做法：

　　桂枝、山楂及紅糖加水適量煎成湯，去渣取汁。此為1份的量，可分2次飲用。

　　藥材功效：

　　桂枝含有揮發(fā)油，主要成分為桂皮醛，可溫經(jīng)通陽、發(fā)汗解表，在婦科方面適用于血虛寒凝之月經(jīng)不調(diào)與痛經(jīng)癥狀；加上山楂可增強(qiáng)子宮血液循環(huán)。

　　寒性體質(zhì)者，可在經(jīng)前1星期開始服用此茶飲，至經(jīng)行第3天止。月經(jīng)來潮時(shí)可熱敷腹部，使經(jīng)血較易排出，感覺會(huì)較舒服。

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