來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-09-23 10:25:11
木瓜奶露
材料:
夏威夷木瓜半個(gè)、細(xì)玉米面一小杯、冰糖三大勺、鮮奶一大杯(椰奶風(fēng)味更佳)
步驟:
1.先將木瓜去皮去籽,切塊加點(diǎn)水打成漿,
2.玉米面用點(diǎn)水調(diào)勻,
3.把木瓜漿用中火煮滾,然后慢慢加入調(diào)好的玉米面,還要不停地?cái)噭?dòng),因?yàn)橛衩酌婧苋菀捉Y(jié)小疙瘩。
4.放入冰糖煮至略濃稠后,就加入牛奶或椰奶,滾起就可離火,好喝又美容的木瓜奶露就成啦.
功效:
常食用木瓜制作的食品可使皮膚光滑。
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