來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-09-24 22:35:53
上海菜:心語(yǔ)牛肉
·原料:
牛里脊肉250克。
青椒15克、洋蔥(白皮)30克、雞蛋65克。
大蔥8克、姜5克、蠔油10克、胡椒粉2克、料酒15克、生抽10克、白砂糖3克、嫩肉粉5克、鹽3克、植物油15克。
·操作:
1.牛肉順絲切成柳葉片,放入碗中加鹽、雞蛋、淀粉、嫩肉粉抓勻,腌制10分鐘;
2.洋蔥與青椒分別洗凈后切片,把每一片都盡可能修飾成心形;
3.蔥洗凈切花;姜、蒜洗凈切末備用;
4.鍋內(nèi)倒油燒至四成熱,下入漿好的扣肉迅速劃散;
5.待牛肉變色后立即撈出,瀝干油分;
6.鍋內(nèi)留適量油燒熱,爆香蔥花、姜蒜末,加入高湯、蠔油、生抽、白糖、鹽、料酒、黑胡椒粉、鹽和青椒、洋蔥,燒沸;
7.然后用水淀粉勾芡,倒入牛肉炒勻盛盤(pán)即可。
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