來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-09-27 16:10:07
香蕉鮮奶汁
原料選配:
、僦髁:新鮮熟透香蕉300克。
②配料:鮮牛奶100毫升,蜂蜜25克,紅櫻桃1個(gè)。
制作方法:
、賹⑾憬度テで卸,放入果汁機(jī)中,倒入鮮牛奶,攪拌均勻,果汁與果肉一同倒入杯中,加入蜂蜜調(diào)味。
、诒陲椧约t櫻桃。
制作提示:
選用沒有變色、發(fā)黑的香蕉。
特點(diǎn):
香蕉有除熱、潤腸、通便的功效,加入牛奶后,不但營養(yǎng)豐富,香甜可口,尤其適合熱結(jié)便秘者食用。
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