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潮汕菜:糖醋果肉

來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-10-08 22:18:52

說兩句

潮汕菜:糖醋果肉

  原料

  豬肉絲300克,荸薺肉200克,胡蘿卜50克,小洋蔥10克,水發(fā)黑木耳25克,菠蘿100克,豬油150克,蛋清1個(gè),五香粉、醬油、鹽各50克,糖醋料250克,黃酒、淀粉、料酒、精致油各適量。

  制作方法

  1、將150克荸薺肉切成絲,同肉絲一起放碗內(nèi),加五香粉、黃酒、醬油、料酒、鹽、蛋清、淀粉拌和,將剩余的荸薺一切三。胡蘿卜切滾刀塊;菠蘿切塊,小洋蔥去老皮切塊。

  2、網(wǎng)油洗凈、晾干,平灘在臺(tái)板上,撲上淀粉,將拌好的肉絲放在網(wǎng)油上,卷成長(zhǎng)條,兩頭修齊,切成3厘米長(zhǎng)的段,滾上淀粉,捏緊成果肉生胚。

  3、熱鍋放油,燒至七成熟,放入果肉炸脆倒出。鍋留底油,透入胡蘿卜、荸薺、菠蘿、洋蔥,煸炒幾下后放木耳,加糖醋料,炒勻,燒開后勾芡,投入果肉顛翻幾下,起鍋裝盤便成。

  特點(diǎn)

  橘紅色,香脆酸甜,為潮州風(fēng)味菜。

  說明

  1、糖醋料制法:白砂糖75克,番茄沙司25克,果醬15克,白醋2.5克,梅醬5克,醬油15克,拌和。

  2、梅醬又稱酸梅醬,超市有售。

 

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