來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-10-10 21:37:15
粵菜:茄汁焗豬肝
(主料輔料)
鮮豬肝………400克
鹽………………5克
蝦片……………15克
白糖……………15克
番茄醬…………25克
味精……………2克
喼汁……………25克
胡椒面…………2克
芝麻油…………10克
小蘇打…………1克
料酒……………15克
姜蔥……………10克
濕淀粉…………25克
花生油………500克
于淀粉…………15克
。ㄅ胫品椒ǎ
1.將豬肝除凈筋絡(luò),斜切成厚片,洗干凈,控去水分,放鹽、小蘇打、姜蔥臃1小時,去掉姜蔥,加干淀粉拌勻,用開水焯過。
2.把番前醬、喼汁,鹽、白糖、味精、胡椒面、芝麻油、濕淀粉兌成芡汁。
3.炒鍋上火,下入花生油,燒至七成熱,放入蝦片炸脆,撈出,控去油。
4.豬肝用五成熱油過油成斷生,傾入笊籬,控去油,再放入鍋內(nèi)煎熟、調(diào)入芡汁,蓋蓋,收干汁液,加包尾油(明油)炒勻上盤,用炸蝦片圍邊即成。
。üに囮P(guān)鍵)
豬肝先腌漬入味,過油斷生,再入鍋稍煎,使表面焦香,調(diào)入芡汁,以文火芡之,收干汁液,加包尾油出鍋。
。L(fēng)味特點)
焗,是粵廚俗語,與燜法相近,但燜法要加一定的湯水,焗法一般不加湯水。焗的食物,原汁原味,風(fēng)味特別。
愛心提示:
豬肝含有豐富的蛋白質(zhì)、磷、鐵、維生素A、B1、B2、C等,營養(yǎng)非常豐富,也做用豬肝熬粥給小朋友吃,是非常有營養(yǎng)價值的食物。
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