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浙菜:春筍炒魚

來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-10-12 08:09:36

說兩句

浙菜:春筍炒魚

  主料:

  塘鱧魚400克

  輔料:

  春筍100克,淀粉(蠶豆)25克

  調(diào)料:

  醬油20克,鹽1克,小蔥10克,味精3克,胡椒粉1克,白砂糖5克,香油10克,黃酒10克,豬油(煉制)50克,醋5克

  特色:

  肉質(zhì)肥嫩鮮美,食之清口芳香。

  做法

  1.塘鱧魚去鱗、鰓、內(nèi)臟,洗凈,切去嘴和胸鰭,斬齊魚尾,片成雌雄兩片,帶骨的一爿改刀斜切成兩段;

  2.用精鹽將魚肉腌至有粘性時,以濕淀粉35克上漿拌勻;

  3.筍切成比魚塊略小的滾刀塊;

  4.醬油、白糖、黃酒、味精、醋、濕淀粉15克和清水25毫升調(diào)兌成碗芡;

  5.炒鍋置中火,下入熟豬油,燒至三成熱,倒入筍塊約炸15秒鐘,撈出;

  6.待油溫回升至五成熱時,將魚塊落鍋劃散,筍復入鍋中,至魚炸熟一起倒入漏勺,瀝去油;

  7.炒鍋留底油25克,回置火上,投入蔥段煸出香味,下魚塊和筍塊;

  8.將調(diào)好的芡汁倒入鍋內(nèi),顛翻炒鍋,待芡汁包住魚塊,淋上芝麻油,撒上胡椒粉即成。

  制作要訣:

  1.冬筍、魚塊用溫油炸熟,不要用旺火或加熱時間過長,保持鮮嫩;

  2.因有過油炸制過程,需準備熟豬油500克。

 

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