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魯菜:烤加吉魚

來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-10-14 22:22:35

說兩句

魯菜:烤加吉魚  

  主料:

  加吉魚1000克

  輔料:

  菠菜200克,

  調(diào)料:

  醬油50克,黃酒50克,味精2克,小蔥50克,蔥油50克,姜30克,鹽2克,花生油50克

  做法:

  1.將加吉魚刮去鱗,掏凈鰓,去掉內(nèi)臟,用清水洗凈,用布搌凈魚身上的水分,周身蘸上醬油備用;

  2.炒鍋內(nèi)放入花生油,燒至八九成熟時(shí),手提魚尾入油沖炸,一觸即撈出,放入烤盤內(nèi);

  3.將肥肉片125克、蔥、姜撒在魚身上;

  4.再把用清湯、蔥油、味精、精鹽、黃酒、白糖、醬油兌成的調(diào)味汁澆在魚身上;

  5.再把魚放入爐內(nèi)烤20分鐘,熟后取出,去掉肉片、蔥段、姜片;

  6.炒鍋內(nèi)注入花生油,精鹽燒熱后,放入菠菜心煸炒幾下倒入漏勺內(nèi);

  7.將炒好的菠菜心根朝外擺放在魚腹一邊,將烤盤內(nèi)的魚湯澆在魚和菠菜心上即成。

  工藝提示

  1.沖炸時(shí)油溫要高。炸的時(shí)間不能過長(zhǎng),一觸即撈,否則魚肉水分失去許多,肉質(zhì)變老;

  2.豬肥肉片盡量切的薄一些,在烤制時(shí)才容易烤化,以便達(dá)到魚中有肉味的要求;

  3.烤制10分鐘后可將爐門打開,把盤內(nèi)的汁往魚身上澆淋幾次,以便魚人味而魚肉又不干老發(fā)柴;

  4.因有過油汆炸過程,需準(zhǔn)備花生油750克。

  菜品口感

  皮脆肉嫩,原汁原味,香氣濃郁。

 

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