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魯菜:清燉元魚

來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-10-14 22:42:18

說(shuō)兩句

魯菜:清燉元魚

  此菜選用鮮活元魚制成,配有豬肉,湯鮮味美,元魚肉嫩綿軟而不膩,

  營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,具有補(bǔ)養(yǎng)之功能。

  【原料】

  甲魚750克、味精1克、黃酒10克、鹽3克、小蔥5克、姜5克、胡椒粉3克、香菜15克

  【制法】

  1.鮮活元魚(甲魚)宰殺后,去內(nèi)臟,剁去爪,洗凈黑皮,然后剁成3厘米見(jiàn)方的塊;

  2.將元魚塊放入開(kāi)水內(nèi)氽一下,去凈血沫,再用開(kāi)水沖洗一次;

  3.姜塊用刀拍松待用;

  4.砂鍋放旺火上,加入清湯1000毫升、姜塊、蔥段、元魚塊,湯沸,撇去浮沫,改用小火燉制;

  5.待湯清、肉爛、味濃時(shí),下入精鹽、味精、黃酒,盛入湯碗內(nèi),灑上洗凈的香菜、胡椒粉即成。

  【貼士】

  1.元魚要鮮活,死的有毒,不可食用;

  2.在分離殼與肉時(shí),不要破壞“裙邊”,燙完后把膜刷凈,以免有腥味;

  3.燉元魚時(shí),若湯汁滾沸,成湯混濁不清,失“清燉”風(fēng)味特色。

 

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