來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-10-17 23:21:44
浙菜:繡球南瓜魚
主料:
草魚1條(約650克),南瓜400克,胡蘿卜絲、香菇絲、香菜段各30克。
調(diào)料:
咸蛋黃100克,精鹽5克,味精5克,白糖5克,蛋清30克,干淀粉50克,色拉油750克。
制作:
1、將草魚宰殺后洗凈,從腹部取出內(nèi)臟,去骨、去鰓、去皮,將片下的魚肉切成3厘米長的細(xì)絲。
2、把魚肉絲和胡蘿卜絲、香菇絲、香菜段放在碗里加上3克精鹽、3克味精、3克白糖、蛋清攪勻,加上干淀粉后團(tuán)成球狀,放入鍋中上籠大火蒸5分鐘,取出擺在盤子四周。
3、將南瓜切成同魚球一般大的球狀,放入燒至六成熱的色拉油中小火滑4分鐘至熟,取出控油。
4、鍋內(nèi)放入10克色拉油,加入咸蛋黃、剩余的精鹽、白糖、味精小火翻炒,倒入南瓜調(diào)味后出鍋放在盤子中間即可食用。
特點(diǎn):
魚肉鮮嫩,南瓜咸鮮適口。
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