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蘇菜:嫩姜炒雞脯

來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-10-18 09:03:16

說兩句

蘇菜:嫩姜炒雞脯

  特色:

  此菜黃白相映,鮮嫩爽口,是秋令時(shí)菜。

  制作材料:

  主料:

  雞胸脯肉200克

  輔料:

  子姜75克,雞蛋清25克,

  調(diào)料:

  黃酒6克,鹽2克,味精1克,淀粉(玉米)8克,香油12克,豬油(煉制)110克

  做法:

  1.將雞胸脯肉洗凈,用潔布吸去水,順絲片長5厘米、寬1厘米的柳葉形薄片;

  2.將雞片放入碗中,加雞蛋清、干淀粉調(diào)勻,淋入香油拌勻;

  3.將嫩姜切成長6厘米、寬0.6厘米的薄片,放入沸水中燙約1分鐘,撈出待用;

  4.炒鍋置旺火上燒熱,放入熟豬油,燒至四成熱,加入雞片,用手勺輕輕撥散,至雞脯肉呈白色時(shí)倒入漏勺瀝油;

  5.炒鍋仍置旺火上,加入熟豬油,放入姜片炒幾下,再入雞清湯60克,加精鹽、味精、黃酒,燒沸;

  6.用濕淀調(diào)稀勾芡,倒入雞片,淋入香油,顛翻幾下,起鍋盛入盤中即成。

 

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