來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-10-18 10:14:01
蘇菜:三絲炒鴿松
【原料】
鴿脯肉450克。蛋清20克,蔥絲25克,紅大椒絲5克、醬瓜絲25克、姜絲20克、精鹽5克、紹酒25克、干淀粉15克、芝麻油20克、醬油20克、白糖5克、水淀粉15克、醋3克、花生油500克(實(shí)耗油75克)。
【制法】
將鴿脯肉放入清水中浸漂去血水,撈出瀝干,切成米粒大的粒,放入碗內(nèi),加精鹽、紹酒、蛋清、干淀粉拌勻上漿,再放入芝麻油拌勻。炒鍋上火燒熱,放油燒至四成熱(約100℃)時(shí),放入鴿松劃油,待變色時(shí)撈起瀝油。炒鍋再上火,放油,投入配料絲煽炒,再放入紹酒、醬油、白糖燒沸、用水淀粉勾芡、放入鴿肉松,烹醋,淋芝麻油,翻鍋裝盤(pán)即成。
【特點(diǎn)】
鴿松滑嫩,三絲色澤各異,相互映襯,入口嫩爽。
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