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魯菜:油包三絲

來源:來自網(wǎng)絡 2009-10-18 17:51:44

說兩句

魯菜:油包三絲

  豬肉、雞、筍切成絲,再用豬網(wǎng)油包成卷炸制后,外皮黃亮酥脆,卷內(nèi)肉嫩味精,熱食冷吃皆宜。

  【原料】

  豬網(wǎng)油2張,豬里脊肉100克,雞脯肉100克,水發(fā)冬筍50克,精鹽5克,紹酒15克,雞蛋清3個,面粉100克,蔥絲25克,姜絲25克,香油25克,花生油1000克(約耗50克).

  【制法】

  1.準備工作:將豬里脊肉、雞脯肉、冬筍均切成長3厘米、粗3毫米的絲,放碗內(nèi),加雞蛋清1個、精鹽、紹酒、蔥絲、姜絲、香油拌勻待用;雞蛋清2個和面粉放另一碗內(nèi)攪成蛋糊。將豬網(wǎng)油洗凈,用潔凈紗布搌干水,切成寬9厘米的片共6片,平鋪在案板上;將拌好的“三絲”分成6份,放在豬網(wǎng)油上面,卷成6條長卷。

  2.烹調(diào):炒勺放中火上,倒入花生油,燒至六成熱時,將網(wǎng)油卷逐條沾滿蛋糊,放油內(nèi)炸,待“三絲”熟透,外皮呈淡黃色時撈出,瀝凈油。每條網(wǎng)油卷再切4塊,整齊地擺入盤內(nèi)即成。

 

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