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閩菜:淡槽鮮竹蟶

來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-10-18 23:43:51

說兩句

閩菜:淡槽鮮竹蟶

  【菜譜功效】

  滋陰調(diào)理補虛養(yǎng)身調(diào)理清熱去火調(diào)理

  【制作材料】

  主料:蟶子(750克)

  輔料:香菇(干)(10克)、冬筍(75克)、淀粉(蠶豆)(5克)

  調(diào)料:姜汁(1克)、黃酒(10克)、白砂糖(10克)、小蔥(2克)、鹽(1克)、大蒜(2克)、味精(3克)、香糟(15克)、花生油(50克)

  【制作工藝】

  1.用刀順竹蟶嘴旁割兩刀,剝殼取肉,剔去肚、線、膜,每只蟶肉均從中間片成相連的兩扇,洗凈泥沙,下沸水鍋中汆一下?lián)瞥觯?/p>

  2.凈冬筍切成1.8厘米長、1.2厘米寬的薄片;

  3.水發(fā)香菇解刀成片;

  4.蔥白切馬蹄片,與高湯50毫升、精鹽、味精、白糖、濕淀粉一并調(diào)成鹵汁;

  5.炒鍋置旺火上,下花生油至七成熱時,將冬筍片下油鍋炸1分鐘,倒入漏勺瀝油;

  6.炒鍋留余油20克,放入旺火上,將蒜末、姜汁下鍋稍煸,再加入香糟炒一下,隨即加入黃酒、香菇及過油冬筍片,倒入鹵汁煮沸芡勻,然后放入蟶肉片,顛炒均勻裝盤即可。

  【工藝提示】

  1.主輔料均切為片,有大小之別,使主料更為突出;

  2.鹵汁倒入鍋中,一定要等鹵汁煮沸后,再加蟶肉片,否則影響菜肴的質(zhì)量;

  3.因有過油炸制過程地,需準(zhǔn)備花生油300克。

  【菜品口感】

  口味:糟香味

  肉豐腴脆嫩,鮮美清甜。

 

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