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湘菜:鐵板瓦子魚

來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-10-19 19:26:55

說(shuō)兩句

湘菜:鐵板瓦子魚

  

  ·配料:

  瓦子魚500克。

  小米辣10克,四川泡菜10克,味精3克,雞精4克,美極廚師調(diào)味汁10克香菜未5克,生粉15克,色拉油100克,錫紙一張。

  ·特色:

  肉質(zhì)鮮嫩,口感香辣。

  ·操作:

  1,將小米辣和四川泡菜剁碎擠干水份。用小火炒干出香味。另起鍋放色拉油50克將炒好的香料將以上的調(diào)料做成醬汁;

  2,將瓦子魚處理干凈切成大片,拍生粉過(guò)油;

  3,鍋留底油25克。把醬汁放在鍋中炒香放入瓦子魚翻炒幾下平放在錫紙上包起來(lái),撒上香未置入鐵板上即可。

 

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