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蘇菜:冬茸魚片湯

來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-10-20 08:31:48

說兩句

蘇菜:冬茸魚片湯

  主料:

  草魚

  輔料:

  冬瓜、香菜、蔥、姜

  調(diào)料:

  鹽、雞精、料酒、胡椒粉、水淀粉

  烹制方法:

  1、將草魚洗凈改刀切成片(魚頭和骨留下),冬瓜洗凈去皮、籽后切塊,放入攪拌機(jī)中,加適量清水打成茸備用,雞蛋中加入料酒、鹽攪拌均勻,香菜洗凈切段、蔥切段,姜切片;

  2、坐鍋點(diǎn)火入油,至5成熱下蔥段姜片炒出香味后放入魚頭和骨頭略炒,加入適量開水,煮5分鐘,把魚頭和骨頭取出只留湯,倒入冬瓜茸,加鹽、胡椒粉、料酒調(diào)味,水淀粉勾芡,轉(zhuǎn)小火倒入雞蛋液,放入魚片,待熟后盛出撒上香菜、蔥絲即成。

  特點(diǎn):

  平肝利濕,降壓調(diào)脂。

 

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