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閩菜:福建炒飯

來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-10-22 08:57:45

說兩句

  閩菜:福建炒飯

  [原料/調(diào)料]

  蝦仁1兩

  干貝1/2兩

  燒鴨肉1兩

  雞肉丁1兩

  香菇丁1兩

  蕃茄丁1兩

  蛋1個

  白飯6兩

  蠔油1小匙

  鮮雞晶適量

  鹽適量

  老抽適量

  太白粉1大匙

  水8兩

  [制作流程]

  1.將蝦仁洗凈后擦乾并切;干貝、燒鴨肉切丁備用。

  2.熱油鍋,將雞肉丁、蝦仁丁以大火快炒過油后撈起備用。

  3.熱油鍋,先將蛋下鍋翻炒至半熟時,加入白飯炒至米粒呈松散狀時,添加適量的鮮雞晶和鹽調(diào)味后盛起放于餐盤中備用。

  4.1大匙的太白粉對1大匙的水調(diào)制成太白粉水備用。

  5.取鍋注入8兩的水煮開后,放入香菇丁、蕃茄丁、干貝丁、燒鴨肉丁及作法2的材料繼續(xù)煮至滾后,加入作法4的太白粉水稍加拌均即可起鍋,淋在作法3的炒飯上面即可食用。

  福建炒飯的特色是炒飯底、燴飯料,所以作法4的太白粉水要夠濃才會好吃。

  「醬油」、「老抽」是廣東話,指的是淡色醬油和深色醬油。醬油顏色較淡、味道較咸,一被拿來用做烹調(diào)用。老抽則是深色醬油,顏色較深,嘗起來卻沒有醬油來得咸,一般被用于鹵肉上色之用。

 

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