孩子要恰當表達憤怒

　　不難見到小孩子發(fā)脾氣，你可能會猜想他們發(fā)脾氣的原因種種，其實，兩歲的孩子會發(fā)脾氣的部分原因，是因為他們沒有足夠的詞匯或所需的工具來充分、恰當?shù)乇磉_自己內(nèi)心的憤怒或沮喪。出于這個原因，您的孩子就非常需要在表達憤怒這方面給予幫助。

　　因此，解決孩子亂發(fā)脾氣，恰當表達自己的憤怒的最關(guān)鍵原則，就如下所說：

　　可以忽略孩子的行為，但不能忽略您的孩子。

　　究竟您的孩子是想通過發(fā)脾氣給您傳達什么意思呢?是生氣?還是失望?詢問您的孩子，究竟發(fā)生什么事情了，同時鼓勵孩子，要冷靜下來，您才能夠給他提供幫助。讓您的孩子懂得，如果他遇到了什么事情讓他十分沮喪，那么除非他讓您知道究竟是怎么回事，您才能幫得上忙。如果他還是依舊發(fā)著脾氣，那么您是無法理解究竟是什么原因的，那就更談不上幫忙了。

　　不要忽略孩子對憤怒的表達方式。事實上，如果孩子憤怒的表達方式是正確的，那么請鼓勵他以后就這么處理。抑制住胸頭的怒火，只會導致最后更糟糕的爆發(fā)出來。所以，不要鼓勵您的孩子抑制住自己內(nèi)心的憤怒。相反的，引導您的孩子通過非破壞性的或是非傷害性的方式，恰當?shù)谋磉_出自己內(nèi)心的憤怒。允許并鼓勵您的孩子通過以下這些方式來表達他的憤怒和沮喪：

　　1)通過口頭上的語言來表達

　　2)通過捶打枕頭或是床墊

　　3)在切肉板上捶打粘土

　　4)通過用力的打鼓

　　5)可以到外面廣闊的空間了透透氣，跑跑步

　　6)將內(nèi)心的憤怒，通過大聲的、簡短的語氣詞喊出來。也可以放上喜愛的音樂，大聲地跟著唱或是盡情的跳舞。

　　7)通過創(chuàng)造一個憤怒的藝術(shù)作品

　　您所教給孩子的，有關(guān)如何恰當?shù)谋磉_自己內(nèi)心的憤怒和沮喪，很可能在孩子三歲的時候，效果并不明顯，可能要等到孩子有四歲那么大了，才能看出您所教的成果。幼兒(或是學齡前的孩子)，毫無疑問的，有時還是會突然間像火山爆發(fā)似的，發(fā)泄出自己內(nèi)心的憤怒和沮喪，會生氣的大發(fā)脾氣。然而，要想您的孩子及時的學會這些正確的表達方式，而且學會如何正確的處理這種情緒，這不僅是孩子需要學習的課程，對于大人，也是需要不時的加以學習的。

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