蒸糕

　　蒸糕

　　口味：甜味     工藝：蒸

　　蒸糕的制作材料：

　　主料：小麥面粉90克，雞蛋200克，葡萄干50克

　　調料：白砂糖70克，黃油15克

　　教您蒸糕怎么做，如何做蒸糕才好吃

　　1.充分篩析面粉，擱置一邊待用。打雞蛋200克，分別取其蛋清和蛋黃。

　　2.取一較大的容器，攪蛋清至奶油狀。

　　3.逐漸加白糖于其中，攪勻。

　　4.將蛋黃分別加入，攪拌至發(fā)泡狀態(tài)。

　　5.將篩好的面粉加入其中，與調好的蛋液充分攪混拌勻。

　　6.加入葡萄干、攪混拌勻。

　　7.取容器，內側薄抹色拉油或黃油。然后，灌入調好的面粉，抹平表面。覆蓋一紙巾，高火5分鐘。待容器冷卻后，取出，切成薄片即可。

　　小帖士-食物相克：

　　雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。

　　葡萄干：服用安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀時，不宜同食葡萄干和其他含鉀量高的食物，否則易引起高血鉀癥，出現胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等。
 

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