來源:新華網(wǎng) 作者:陳芳 2010-02-02 09:53:15
近日,來醫(yī)院就診的青少年人群中,近視低齡化現(xiàn)象越來越嚴(yán)重,小學(xué)生及學(xué)齡前兒童的視力問題已經(jīng)越來越突出。10歲以下的小學(xué)生近視500度至600度并不奇怪,甚至達(dá)到1000度。福州東南眼科醫(yī)院小兒眼科夏江勝主任指出,用眼不當(dāng)是青少年近視的頭號誘因。
夏江勝認(rèn)為,青少年近視主要與先天遺傳、用眼不當(dāng)、眼保健操“流于形式”等幾個原因有關(guān)。青少年近視的大多數(shù)問題是后天因素引發(fā)的,這類近視即所謂的單純性近視,也叫學(xué)校性近視。
據(jù)介紹,造成單純性近視的原因包括:一是用眼環(huán)境不符合衛(wèi)生要求,例如,光線不足,空氣污濁,視空間狹小,視對象閃爍變動頻繁等等;二是沒有養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,例如,讀書寫字時坐姿不正確,長時間臥床看書、看電視,長時間上網(wǎng)、玩電腦游戲等等。此外,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,心理壓力大,營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不合理,缺乏應(yīng)有的戶外活動和體育鍛煉等,也是導(dǎo)致學(xué)生近視的原因。
夏江勝認(rèn)為,當(dāng)前許多中小學(xué)生做眼保健操不規(guī)范,也是造成青少年近視率“居高不下”的原因之一。他介紹,近年來,雖然眼保健操的版本不斷更新,但許多學(xué)生的眼保健操已變成一種習(xí)慣性動作,甚至是一種應(yīng)付性活動,而忽視了相應(yīng)的醫(yī)學(xué)原理,結(jié)果很多學(xué)生睜著眼睛做操、找不準(zhǔn)穴位、隨意亂按,這樣的眼保健操自然達(dá)不到預(yù)防近視的效果。
夏江勝表示,要有效預(yù)防學(xué)生視力持續(xù)下降,得從后天生活和學(xué)習(xí)環(huán)境入手,從小養(yǎng)成良好的愛眼護(hù)眼習(xí)慣。
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