親子溝通要注重動(dòng)作要素

　　兩類孩子容易出現(xiàn)自殺傾向

　　沃建中長期關(guān)注孩子的心理壓力問題。2010年1月，某地中學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力過大，組建反補(bǔ)課聯(lián)盟。另外，中英專家聯(lián)合公布了一項(xiàng)調(diào)查，中國內(nèi)地1/3的學(xué)生因?qū)W校和家長的雙重壓力而存在心理問題。

　　“自殺前的征兆，最大的表現(xiàn)是睡眠不好，如果連續(xù)4-5天睡眠不好，表現(xiàn)出焦慮，家長一定要注意。”沃建中說，他去年防止了5個(gè)孩子的自殺。

　　沃建中說，容易有自殺傾向的孩子，一般有兩類。一類是抑郁偏躁狂型，這類孩子你平時(shí)看不出他有問題，就是性格上比較外向、沖動(dòng)。對這種孩子，說話時(shí)千萬別和他頂。

　　沃建中碰到過北京一個(gè)初二的孩子，平時(shí)成績優(yōu)秀，考試在前幾名，有一次滑落到15名。

　　班主任找家長來談話，家長對孩子說：“你看老師對你多關(guān)心，你再不好好學(xué)，怎么對得起老師？”孩子回道：“你再說！再說我跳樓！”家長說：“你跳跳看！你跳一百次都不管你！”結(jié)果這孩子真的跳樓了，導(dǎo)致終身殘廢。

　　這類情況在初中階段最容易發(fā)生。沃建中稱這是孩子“波瀾壯闊，刀槍不入”的時(shí)期。

　　第二類是抑郁偏內(nèi)向型，表現(xiàn)出來是沉默寡言、不說話、走路不抬頭、吃飯不香，睡眠質(zhì)量不高，會(huì)說：“活著沒意思，活著很累。”這類人想問題時(shí)，事情還沒發(fā)生，就喜歡往壞處去想。比如：下次考試考不好怎么辦？大學(xué)考不上怎么辦？而不是想著如何努力，下次爭取考好。

　　另外，幫助孩子尋找夢想也是家長必須要做的事。

　　“夢想不僅能賦予我們?nèi)松�以意義，還能激發(fā)我們強(qiáng)大的動(dòng)力。”

　　他說，有人曾做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)：準(zhǔn)備兩組健康的小白鼠，各100只。

　　首先將第一組小白鼠尾巴上掛有一定重量的鉛，然后放進(jìn)盛滿水的金魚缸里，小白鼠很快被淹死了，平均堅(jiān)持時(shí)間為8分鐘。

　　然后將第二組小白鼠放進(jìn)同一個(gè)金魚缸里，在7分30秒的時(shí)候放入一塊小木板，結(jié)果小白鼠爬上了小木板，都成活了。

　　經(jīng)過幾天的休養(yǎng)，小白鼠都恢復(fù)了原先的健康狀態(tài)。

　　這時(shí)再把第二組小白鼠放入金魚缸，這些小白鼠能堅(jiān)持多長時(shí)間呢？結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)歷過小木板的小白鼠平均堅(jiān)持了24分鐘才死掉，是原先時(shí)間的3倍。

　　為什么會(huì)這樣？因?yàn)榻?jīng)歷過小木板的小白鼠有期待、有目標(biāo)，是期待著小木板再次出現(xiàn)的信念使得它們堅(jiān)持了更久的時(shí)間。

　　汶川大地震后，沃建中作為心理援助團(tuán)的團(tuán)長來到震區(qū)，一些情景令他很有感觸：與死神搏斗了178個(gè)小時(shí)的馬元江，在談到是什么讓他堅(jiān)持下來時(shí)，他說：“我特別愛我的媽媽，我要活著去見她。”

　　所以，夢想與目標(biāo)，是人生的導(dǎo)航燈，是幸福的起源，更是動(dòng)力的源頭。幫助孩子找到夢想和目標(biāo)，是他們走向成功的保證。

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