北京市中小學(xué)落實(shí)“每天鍛煉一小時(shí)”

　　近日，記者走訪了北京市昌平區(qū)、密云縣、東城區(qū)、海淀區(qū)的6所學(xué)校，所到之處，看到校園陽光體育運(yùn)動開展得紅紅火火，既有因地制宜的“校本項(xiàng)目”，也有時(shí)尚與傳統(tǒng)并存的籃球、排球、足球、跆拳道等，每所學(xué)校都做到了“每天鍛煉一小時(shí)”。

5月17日，北京市昌平區(qū)百善學(xué)校小學(xué)部學(xué)生在體育課上進(jìn)行傳球練習(xí)。本報(bào)記者鮑效農(nóng)攝

　　大課間和課外活動時(shí)間到了，同學(xué)們來到體育場上，場上頓時(shí)一片歡騰。輕快的韻律操、適合男女學(xué)生的跳繩、踢毽子、投擲實(shí)心球、長跑。這是記者在北京市昌平第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)看到的情景。 

　　“每天鍛煉一小時(shí)，不僅增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì)，學(xué)生在運(yùn)動的基礎(chǔ)上，都至少掌握了一至兩項(xiàng)適合自己的體育技能。如今，學(xué)生參與體育鍛煉在北京市已不僅僅是提高身體素質(zhì)的手段，也是一種校園文化，更成了學(xué)生們的習(xí)慣和生活方式。”北京市教委體衛(wèi)藝科處處長王東江說。

　　小場地上做出“大文章”

　　北京五中分校的操場僅有2350平方米，而學(xué)�，F(xiàn)有初中3個(gè)年級34個(gè)教學(xué)班，在校學(xué)生1600人，每個(gè)學(xué)生平均只有1.5平方米的運(yùn)動場地。但是，場地小并沒有難倒五中分校師生。

　　在小足球場上，記者見到幾名學(xué)生正在用踢“網(wǎng)球”的形式代替踢足球，比賽進(jìn)行得十分有趣和激烈。初二學(xué)生王曉一邊發(fā)球一邊氣喘吁吁地對記者說：“踢‘網(wǎng)球’的樂趣不亞于踢足球。”

　　為了適應(yīng)小場地，五中根據(jù)不同教學(xué)內(nèi)容對場地大小的要求，合理劃分場地，科學(xué)規(guī)劃體育課程。“對場地要求高的課和對場地需求小的課同時(shí)進(jìn)行，避免了場地不足帶來的問題。”楊春林校長在接受記者采訪時(shí)說。

　　在北京市中小學(xué)校中，小場地居多。如何改變這一現(xiàn)狀呢？北京市燈市口小學(xué)在教學(xué)大樓的頂部建起了一個(gè)風(fēng)雨操場。在“向上”發(fā)展的同時(shí)，該校還“挖洞”十幾米，建起了一個(gè)兩層的地下體育館。

　　像燈市口小學(xué)一樣，北京171中學(xué)、北京八中等原來很多由于場地小而難以開展體育活動的學(xué)校，近些年通過各種方式和手段，“立體”解決了場地不足帶來的矛盾，在小場地上做出了“大文章”。

　　據(jù)北京市教委副主任鄭萼介紹，近年來北京市先后投入3億元整治城八區(qū)571所中小學(xué)的裸露風(fēng)雨操場.“2006年以來，全市添置體育器材增加投入近1.5億元，器材增加136萬多件，體育用地增加19萬平方米，極大地改善了中小學(xué)體育教學(xué)與活動條件，基本滿足了學(xué)生上體育課和開展體育活動的需要。”鄭萼說。

　　在保證時(shí)間上下功夫

　　記者到北京市171中學(xué)采訪時(shí)，正趕上該校舉行趣味健身運(yùn)動會。只見操場上熱鬧非凡，一名身材不高的女生對記者說，趣味健身運(yùn)動會太有意思了，這種比賽更看重同學(xué)們團(tuán)隊(duì)合作能力，既需要場上配合，也需要平時(shí)的訓(xùn)練。“與突出個(gè)人能力的秋季田徑運(yùn)動會相比，我更喜愛這樣的團(tuán)體性競賽項(xiàng)目”。

　　副校長程文對記者說，每年的運(yùn)動會是學(xué)生們的節(jié)日“大餐”，而學(xué)生們的“家常菜”則是每天一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。

　　由“晨練品美文約30分鐘+課堂教學(xué)+大課間活動30分鐘+課后體育活動30分鐘”四大塊組成。在沒有體育課的當(dāng)天，學(xué)校都要安排長跑和大課間及課外活動，學(xué)生每天的鍛煉時(shí)間都能保持一個(gè)小時(shí)以上。每天活動時(shí)，師生都一起參與其中，校長、書記帶頭參加體育鍛煉。

　　體育課是落實(shí)每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間的主陣地，北京市一些學(xué)校的探索走在了全國前列。

　　北京四中高一（4）班的課程表顯示：周一到周五，每天都安排了一節(jié)體育課。該校體衛(wèi)處主任王帆說：“我們在課時(shí)極為緊張的情況下，擠出其他課為體育課讓路。”該校早在2007年就提出“四個(gè)人人”，即人人參加課間操、人人體育爭優(yōu)、人人學(xué)會游泳、人人掌握1至2項(xiàng)體育技能的要求。

　　像北京四中一樣每天開設(shè)體育課的學(xué)校還有很多，如廣渠門中學(xué)等。為了保證每天一小時(shí)鍛煉，幾年來，北京市嚴(yán)格按照教育部的規(guī)定，要求每一所中小學(xué)必須保證“兩操一課”，即保證眼保健操和課間操，開齊上足體育課，并將大課間時(shí)間由20分鐘調(diào)整為30分鐘。目前，所有全市中小學(xué)校都能按要求執(zhí)行，并杜絕了侵占體育課現(xiàn)象的發(fā)生。

　　配齊配足并培訓(xùn)好師資

　　“我會很多項(xiàng)運(yùn)動，并且和孩子們關(guān)系不錯(cuò)，孩子們都愿意和我玩。”密云縣古北口中學(xué)體育教師肖明利一邊指導(dǎo)學(xué)生踢毽、跳繩、打羽毛球，一邊嫻熟地做著示范動作。從他的示范中可以看出這位教師的基本功十分扎實(shí)。

　　站在古北口中學(xué)操場，密云縣教委副主任季榮旺向記者介紹，幾年來，為了開齊開足體育課，密云縣通過多種方式充實(shí)體育教師隊(duì)伍，目前體育專任教師共有269名，基本滿足了全縣66所學(xué)校的需求。“通過與體育學(xué)院等高校合作舉辦研究生課程班、本科班等，使體育教師學(xué)歷層次不斷提高，小學(xué)體育教師實(shí)現(xiàn)大專化、中學(xué)實(shí)現(xiàn)本科化，專業(yè)對口率達(dá)到100%。”他說。

　　海淀區(qū)充分發(fā)揮聯(lián)動機(jī)制的作用，每年下?lián)芙?00萬元，由區(qū)教委和區(qū)體育局共同負(fù)責(zé)對體育教師進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)。體衛(wèi)中心主任馬受良向記者介紹：“我們這些年形成了集中培訓(xùn)與分散培訓(xùn)相結(jié)合，中年教師培訓(xùn)與青年教師培訓(xùn)相結(jié)合，骨干教師培訓(xùn)與一般教師培訓(xùn)相結(jié)合，理論知識培訓(xùn)與專業(yè)技能培訓(xùn)相結(jié)合的‘四結(jié)合’培訓(xùn)模式，使體育教師素質(zhì)不斷提高，業(yè)務(wù)能力不斷增強(qiáng)。”

　　昌平第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)為了解決師資不足的矛盾，從社會上聘請了大量的志愿者和社會團(tuán)體的高水平教練。“孩子們喜愛輪滑，我們就從社會上聘請教練；要開乒乓球和圍棋課沒有教師，我們招募了志愿者當(dāng)教練。充足的教師資源，盤活了學(xué)校的體育活動。近些年，我們開發(fā)的校本課程和各類活動達(dá)20余種，校園活動豐富多彩，極大滿足了學(xué)生需求。”校長高海燕說。

　　據(jù)北京市教育事業(yè)發(fā)展規(guī)劃統(tǒng)計(jì)資料顯示，近3年來，北京市小學(xué)體育教師以每年3%以上的速度增加，中學(xué)體育教師以每年1.5%以上的速度增加，大量高學(xué)歷的體育教師進(jìn)入中小學(xué)校。

　　短短幾天的采訪，記者深刻感受到近年來北京市在落實(shí)“每天鍛煉一小時(shí)”工作中取得的成績。然而，不可否認(rèn)的是，北京市中小學(xué)的體育工作形勢依然嚴(yán)峻。北京市衛(wèi)生局的一項(xiàng)最新調(diào)查顯示：2009至2010學(xué)年，北京市中小學(xué)生肥胖檢出率為20.3%，其中，男生肥胖檢出率為24.4%，女生為15.8%。在高招體檢中，考生的主要健康問題依然是肥胖和超重以及視力下降。

　　和全國一樣，北京市學(xué)生體質(zhì)在過去的20年里持續(xù)下降，因此想要在短短幾年內(nèi)徹底扭轉(zhuǎn)這一趨勢，顯然是有困難的。但通過短短幾天的采訪，記者看到了希望和美好的明天。

　　采訪手記：關(guān)鍵是思想上重視體育

　　落實(shí)中小學(xué)生“每天鍛煉一小時(shí)”，是教育規(guī)劃綱要的要求。這個(gè)看似很簡單的要求，對很多中小學(xué)來說，卻成了難題。究竟難在哪兒？師資不足、場地設(shè)施缺乏、安全問題等，似乎都是答案，但又似乎不全是。

　　通過對北京長期的關(guān)注和幾天深入的采訪，記者認(rèn)為，要落實(shí)“每天鍛煉一小時(shí)”，只有教育部門和學(xué)校真正重視起來才會有希望。所謂真正重視就是不要“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”；就是不要“課表上寫著，課堂卻被占著”；就是不要“沒有場地設(shè)施，因此做不了”；就是不要“明明很缺體育教師，卻只忙著進(jìn)語數(shù)外教師”。

　　北京的一些做法對我們很有啟發(fā)：城市學(xué)校的小場地同樣可以有大作為；“每天鍛煉一小時(shí)”必須在時(shí)間上落實(shí)；保證師資隊(duì)伍是重要前提；將傳統(tǒng)運(yùn)動會變革為健身運(yùn)動會，讓家長、學(xué)生共同參與到體育鍛煉中；引進(jìn)學(xué)生喜愛的項(xiàng)目，激發(fā)學(xué)生的體育熱情。當(dāng)學(xué)生熟練掌握1至2項(xiàng)技能，體育鍛煉成為他們的習(xí)慣和生活方式時(shí)，提高青少年乃至全民族的健康素質(zhì)就不會是一句空話。

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