開學(xué)第一課：如何緩解孩子的入園“分離焦慮”(2)

　　4.尋找歸屬感

　　對于孩子來說，幼兒園是一個完全陌生的環(huán)境，所有的擺設(shè)是陌生的，老師和同學(xué)也是陌生的，就連吃飯喝水的用具都會陌生的，這讓他們感到害怕。其實，我們也可以讓孩子在幼兒園里找到歸屬感。

　　家長可以給孩子準(zhǔn)備一些專屬用品，如自己的書包、水杯、毛巾、枕頭和被子，甚至是一兩件心愛的玩具，這些熟悉的東西能給孩子一些心理安慰。

　　5.幫孩子找小伙伴

　　如果條件允許，可以讓孩子跟熟悉的小朋友一起上同一家幼兒園。很多家長都會選擇離家較近的幼兒園，如果自己小區(qū)有孩子也上這家幼兒園，可以讓孩子跟小伙伴一起上學(xué)，有熟悉的人，孩子的分離焦慮就會減輕很多。

　　6.增強幼兒園的吸引力

　　家長接孩子放學(xué)時，不要接了孩子馬上就回家。幼兒園一般允許家長陪幼兒在戶外活動場地的活動器械上玩一會兒，當(dāng)孩子玩得高興時，家長要表示應(yīng)該結(jié)束了，并答應(yīng)他明天再來玩。這樣，孩子兒可能會“懷念”在幼兒園玩耍的情景，明天有了到幼兒園更強的動力。

　　7.和孩子交流幼兒園的趣事

　　孩子上幼兒園之后，家長應(yīng)多跟孩子交流一下上幼兒園的事物，比如問問孩子老師今天說了什么，你認(rèn)識了幾個同學(xué)，同學(xué)跟你一起玩了什么等等。久而久之，孩子會發(fā)現(xiàn)幼兒園里有很多有意思的事情，也會更愛上幼兒園。

　　8.家長要調(diào)整好心態(tài)

　　當(dāng)孩子對爸媽產(chǎn)生依戀和依賴不想去幼兒園的時候，很多爸媽往往心軟、動搖。要知道，孩子雖然年齡小，但對爸爸媽媽的情感、心態(tài)卻是十分敏感的，當(dāng)他察覺到爸爸媽媽的動搖時，會強化他不愿上幼兒園的想法。所以家長一定要把握好心態(tài)，保持愉悅的情緒狀態(tài)送孩子去幼兒園，并對寶寶的點滴進步予以及時鼓勵。

　　9.積極和老師溝通

　　剛?cè)雸@時應(yīng)該將孩子的基本情況告訴老師，比如是否能自己吃飯、自己上廁所等，老師了解孩子的情況后才能照顧得更加到位，孩子就不會因為這些不適而對學(xué)校產(chǎn)生抗拒。孩子上學(xué)后，家長也應(yīng)及時了解孩子在學(xué)校的情況，以便跟孩子更好的交流和引導(dǎo)。

　　家長們快快學(xué)起來吧，希望小朋友們都可以快樂成長，快快適應(yīng)幼兒園的新生活！

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