提高孩子專注力的超實(shí)用訓(xùn)練方法

　　古羅馬最杰出的演說(shuō)家、教育家說(shuō)過(guò)“任憑怎么脆弱的人，只要把全部的精力傾注在唯一的目的上，必能有所成就”�？梢�(jiàn)專注力對(duì)人的重要性，而這點(diǎn)對(duì)于咱們幼升小的寶寶家長(zhǎng)們來(lái)說(shuō)，是最頭疼的事情了。之前，小編總結(jié)了一篇利用親子游戲來(lái)提高孩子注意力的文章；今天，我們就來(lái)好好講一講，家長(zhǎng)幫助孩子提高其專注力，可以通過(guò)哪些測(cè)試和訓(xùn)練來(lái)達(dá)到效果？

　　家長(zhǎng)們可能會(huì)遇到這種情況：

　　1.寶寶在家，媽媽給他一個(gè)玩具，寶寶玩了不到3分鐘，就不想再玩了，眼睛不斷的在尋找新的玩物。

　　2.寶寶在看一本書(shū)或者是一部電視劇，眼睛一動(dòng)也不動(dòng)的，足足看了半個(gè)小時(shí)。

　　前者的媽媽說(shuō)：“我家寶寶注意力特別不集中，玩玩具不到3分鐘就不想玩了”。

　　而后者的媽媽也說(shuō)：“我寶寶看書(shū)的時(shí)候就是不能專注，但一看到電視劇，眼睛就一轉(zhuǎn)也不轉(zhuǎn)了”。

　　出現(xiàn)上面的情況，原因有兩個(gè)：一是孩子對(duì)這東西或者這事情沒(méi)興趣二是孩子的注意力或?qū)Ｗ⒘Σ粔蚣��?br />
　　專注力也稱注意力，保持良好的注意力，是大腦進(jìn)行感知、記憶、思維等認(rèn)識(shí)活動(dòng)的基本條件。在我們的學(xué)習(xí)過(guò)程中，注意力是打開(kāi)我們心靈的門(mén)戶，而且是唯一的門(mén)戶。門(mén)開(kāi)得越大，我們學(xué)到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無(wú)法集中，心靈的門(mén)戶就關(guān)閉了，一切有用的知識(shí)信息都無(wú)法進(jìn)入。正因?yàn)槿绱耍�法�?guó)生物學(xué)家喬治.居維葉說(shuō)：“天才，首先是注意力。”

　　專注力是一項(xiàng)非常重要的能力。它不是特殊人物才具備的，只要經(jīng)過(guò)定期集中訓(xùn)練都將能夠獲得這樣的能力。在孩子的學(xué)習(xí)和以后的工作中，專注力都將會(huì)是影響孩子優(yōu)異與否的一個(gè)重要因素。孩子們先天都有個(gè)體差異，對(duì)事情的專注程度都不一樣，爸爸媽媽們無(wú)需擔(dān)憂，只要后天注意對(duì)孩子們進(jìn)行有意識(shí)的訓(xùn)練，那么孩子在這一方面都會(huì)有很大改變。

　　研究表明，孩子年齡越小，專注力時(shí)間越短：

　　2歲2歲寶寶的平均注意力集中時(shí)間長(zhǎng)度大約為7分鐘

　　3-5歲3歲約為9分鐘，4歲約為12分鐘，5歲約為14分鐘

　　6、7歲6、7歲約為15-20分鐘。

　　可見(jiàn)孩子們的注意力集中時(shí)間本來(lái)就不是很長(zhǎng)，再加沒(méi)興趣，那就更不用談讓孩子去做了。

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