小孩做作業(yè)拖拉的原因是什么(2)

　　對(duì)待小完美主義者，父母就得引導(dǎo)孩子放寬標(biāo)準(zhǔn)，拋開(kāi)自我牽制，大膽地做事，不必因顧慮太多而處處受限。也不必對(duì)自己吹毛求疵，因?yàn)槭虑樽龅貌粔蛲昝蓝�否定自己的能力�?br />
　　關(guān)鍵提醒：

　　告訴孩子，每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，要把犯錯(cuò)視為最快、最有效的自我學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。不要為了逃避再犯相同的錯(cuò)誤，而變得做事拖拖拉拉或退縮不前。

　　通過(guò)氣氛輕松的家庭會(huì)議，與孩子討論“卓越標(biāo)準(zhǔn)”與“完美標(biāo)準(zhǔn)”之前的差異。并告訴孩子，把完美的標(biāo)準(zhǔn)放寬，追求卓越的標(biāo)準(zhǔn)，拖延的問(wèn)題自然迎刃而解。

　　3   選擇困難，所以拖拉

　　很多孩子害怕做決定。成人也許不認(rèn)為孩子有許多重要的決定要做，然而許多決定對(duì)他們而言是非常重要的。

　　例如，有些孩子做作業(yè)拖拖拉拉時(shí)，父母會(huì)認(rèn)為他們是懶惰、散漫或是叛逆。其實(shí)，有時(shí)候，一切問(wèn)題的癥結(jié)，在于他們不知道先做哪一科作業(yè)。

　　即便他們終于做出決定了，但接下來(lái)呢？他們其實(shí)不知道從這一科的什么地方開(kāi)始做起。一整個(gè)晚上過(guò)去了，他們還沒(méi)有開(kāi)始做，因?yàn)橐恢睕](méi)有做出決定。

　　那些害怕做重要決定的孩子，也許在簡(jiǎn)單的決定上也同樣倍感掙扎。比如到餐廳用餐時(shí)不知道點(diǎn)些什么。

　　對(duì)這類(lèi)孩子而言，需要在決策能力上得到信心，也需要克服因?yàn)楹ε旅鎸?duì)決定而不做決定或拖延的恐懼心態(tài)。

　　家長(zhǎng)適度給孩子做決定的機(jī)會(huì)。例如，他們想要吃什么或穿什么。要注意的是，不要讓他們做超過(guò)他們年齡限定的困難決定，以免增加他們的選擇負(fù)擔(dān)。

　　關(guān)鍵提醒：

　　作業(yè)太多時(shí)，要教會(huì)孩子“優(yōu)先級(jí)”的觀念，教導(dǎo)他們化整為零，把作業(yè)分成幾個(gè)小部分，從最重要的那個(gè)小部分開(kāi)始著手。

　　4   注意力不集中，所以拖拉

　　很多成人都有過(guò)這種體驗(yàn)：當(dāng)你無(wú)法集中精神時(shí)，工作起來(lái)就像個(gè)無(wú)頭蒼蠅一般毫無(wú)目標(biāo)，然后，整個(gè)下午甚至一整天就這樣過(guò)去了，而你卻什么事情也沒(méi)有完成，忍不住懷疑時(shí)間到底都到哪里去了。

　　同樣，孩子有時(shí)候也會(huì)陷入這種狀況，無(wú)法集中注意力到自己應(yīng)該完成的功課上，他們有時(shí)候會(huì)分心散漫，或雙眼望著窗外，或無(wú)意識(shí)地旋轉(zhuǎn)鉛筆，再不然就在家里走來(lái)晃去。

　　最后，當(dāng)時(shí)間所剩無(wú)幾時(shí)，他們會(huì)開(kāi)始流露出悲傷可憐的神情，抱怨說(shuō)：“這個(gè)事情真的太難了，而且要花好多好多時(shí)間才能做得完，你看，我已經(jīng)做了一天了，可還是做不完�。�”

　　針對(duì)注意力不集中的孩子，可以采取百分百有效的“重新定焦法”——拿出計(jì)時(shí)器，依孩子的專(zhuān)注力程度，教他們?cè)O(shè)定10分鐘或30分鐘，在這段這件內(nèi)只能做一件事情，而且不準(zhǔn)休息。

　　你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，一旦他們把事情做完，不再漫不經(jīng)心，那些他們“無(wú)法集中注意力”時(shí)產(chǎn)生的拖延現(xiàn)象自然不再發(fā)生。

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