孩子記憶力差的原因(3)

　　三、這些方法也可以提高記憶力

　　1、早起后按摩頭頂

　　頭頂上有一個百會穴，經常按摩不但具有安神補虛的作用，而且還可以健腦益智，增強記憶力。百會穴位于人體頭頂最高處正中間，可以通過兩耳直上連線中點來簡易取此穴。每天早起吃過早餐后，家長用拇指指腹輕輕按揉孩子的百會穴，每天30~50次。

　　2、夜晚睡前按摩腳底

　　腳底被喻為“人的第二心臟”，按摩腳底可以提高各臟器的功能，加快新陳代謝，促進大腦的發(fā)育。每天晚上睡覺前，媽媽用拇指從寶寶腳心按揉至腳后跟，每天10次。其中，腳底有一個涌泉穴，位于足掌心，經常刺激它，對幫助寶寶保留記憶能起到非常好的作用。

　　3、左右水平轉動眼睛30秒

　　英國的研究稱，左右水平轉動眼睛30秒這種鍛煉能幫助記憶單詞。至于原因，專家認為是水平轉動眼球會讓左右腦相互作用，這對修復記憶很重要。這個“小運動”不妨給讓學齡寶寶試一試，說不定你會發(fā)現寶寶記憶變得超強哦！

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